steroid olmayan anti - enflamatuar ilaçlar ( NSAID ) , ibuprofen gibi Advil ve Motrin ve naproksen gibi marka isimleri altındareçetesiz pazarlanan , Aleve gibi pazarlanan içerir . Ağrı dayanılmaz ise , doktorunuz daha güçlü NSAID reçete olabilir . Bu ilaçlar uzun süreli tedavi ülser, kalp sorunları, mide kanaması ve karaciğer ya da böbrek hasarına yol açabilir , aşırıya kaçmadan alınmalıdır . Bu tedavi sizin için iyi bir seçenek olup olmadığını görmek için doktorunuzla konuşun .
Kapsaisin Kremler
Kapsaisin kremler kapsaisin tohumları ( chili biber tohumu ) türetilmiştir . Krem uygulandığı zaman bir yanma hissi hissedebilirsiniz . Kapsaisin kremler, parmaklarınızı , dirsek ya da diz gibiyüzeye yakın olan eklem , en iyi çalışır . Eğer ağrı varsa , sinir hücreleri ağrı mesajları yaratan bir kimyasal göndermek . Bu ağrı peygamberler kapalı bir kapsaisin krem kesim uygulamak . Bu kremler markalar Capzasin ve Zostrix içerir. Kremler artrit tedavisi için etkili bir çalışma önceMayo Clinic göre , bu uygulama iki hafta kadar sürebilir .
Ağrı Rubs
Ağrı losyonları içerir salisilatlar , aspirin bulunanaynı kimyasallardır . Bu rubs ağrı sunmak ve eklem iltihabı azaltır . Ticari marka BENGAY , Aspercreme veya Sportscreme içerir. Losyonları bu tür kullanırken dikkatli olunuz. Eğer aspirin alerjisi olan veya kan sulandırıcı alıyorsanız , bir doktor tarafından yönettiği sürece , ağrı losyonları kullanılmamalıdır .
Isı ve Soğuk
bir ısıtma pedi olabilir kullanma acıyı hafifletmeye yardımcı olur. Sıcak bir duş veya banyo ve ayrıca eklem iliklerine ağrı belirtileri ile yardımcı olabilir . Ağrı şiddetli ise , bir buz paketi kullanarak veya soğuk suya eklemleri iliklerine deneyin . Böyle BIOFREEZE gibi ürünler geçici ağrı sizi rahatsız , soğukhissi sağlayabilir . Eğereklemlerin zayıf kan dolaşımı ya da uyuşma varsaMayo Clinic göre , sıcak veya soğuk tedavileri kullanmak gerekir.
Yamalar
Painkiller yamalar bu olabilir ilaçlar içeren ağrı site doğrudan uygulanabilir . Böyle bir yama diklofenak epolamin ( Flector ) 'dir . Genellikle bu ilaç burkulma ve incinmeler ile bağlantılı ağrı için kullanılır. Ancak, doktor da, artrit ağrısı için reçete olabilir . Lidoderm ağrı gidermek için kullanılan bir yamadır. Mayo Clinic göre , Lidoderm başlangıçta zona ağrısı için etkili bir tedavi olarak kabul edildi. Bu .
Egzersiz
Medikal Bugün Haber göre, bir uyuşturucu etkisi vardır lidokain içeren , sadece egzersiz vücudunuzun kas tonusu ve işlevini artırır , bu mahmuz yardımcı olabilir endorfinüretimi - vücudun doğal ağrı kesiciler . Eğer şiddetli ağrı muzdarip , bu tür çalışan olarak durumunu kötüleştirebilir olabilir egzersizleri yapmak gerekir . Kendinizi hızı ve aşırıya asla . Işık , yüzme gibi egzersiz veya sabit bisiklet genel duygusal durumunu iyileştirmek, hem de eklem etrafında esneklik ve ses kasları artırabilir kullanarak .