.
2. Güvenli
başparmak ve bilek çevresinde askıları yüzden dolaşımını kısıtlayan olmadan rahatça sığacak . Atel , ağrılı veya rahatsız hissederse , doktorunuza başvurun . Gibi sürüş veya bahçe , ya da gibi başparmak kullanımı gerektiren işler yaparken
3
atel giyin hekim tarafından talimat Eğer , uyku şekerleme ya da yıkanmak için gitmeden önce .
4.
atel çıkarın . Kızarıklık için cildinizi inceleyin . Kızarıklıkatel kalktıktan 20 dakika sonra devam ederse , doktorunuza başvurun . Gerekirse
5
Yavaşça , sertliği rahatlatmak içinatel çıkardıktan sonra baş parmağınızı egzersiz .
6
bunu giyen değilken doğrudan güneş ışığından uzak vesıcaktanatel yerleştirin .