Doğum sırasında kullanılan yaygın opioidler şunlardır:
* Morfin
* Meperidin (Demerol)
* Fentanil (Sublimaze)
* Alfentanil (Alfenta)
Opioidler doğum ağrısında ne kadar etkilidir?
Opioidler doğum ağrısını hafifletmede çok etkilidir. Aslında mevcut en etkili ağrı kesicilerdir. Ancak opioidlerin bulantı, kusma ve uyuşukluk gibi yan etkileri de olabilir.
Doğum sırasında opioidlerin riskleri nelerdir?
Doğum sırasında opioidlerin ana riskleri şunlardır:
* Bulantı ve kusma: Opioidler özellikle yüksek dozda verildiğinde bulantı ve kusmaya neden olabilir.
* Uyku hali: Opioidler uyuşukluğa neden olabilir ve bu da doğum sırasında ıkınmanızı zorlaştırabilir.
* Solunum depresyonu: Opioidler nefesinizi yavaşlatabilir, bu da sizin ve bebeğiniz için tehlikeli olabilir.
* Yenidoğan solunum depresyonu: Opioidler ayrıca yenidoğanlarda solunum depresyonuna neden olabilir. Bu yaşamı tehdit edebilecek ciddi bir durumdur.
Opioid bağımlılığı Opioidlerin doğum gibi kısa bir süre kullanıldığında bağımlılık riski düşük olmasına rağmen bu da bir endişe kaynağıdır.
Doktorunuzla konuşmak
Doğum ağrısı için opioid kullanmayı düşünüyorsanız riskler ve faydalar hakkında doktorunuzla konuşun. Doktorunuz opioidlerin sizin için uygun olup olmadığına karar vermenize yardımcı olabilir.
Opioidler olmadan doğum sancısını yönetmeye yönelik bazı ipuçları:
* Rahatlama tekniklerini deneyin: Derin nefes alma, yoga ve meditasyon gibi rahatlama teknikleri, ilaç kullanmadan ağrıyla baş etmenize yardımcı olabilir.
* Isı veya soğuk kullanın: Sırtınıza veya karnınıza sıcak veya soğuk uygulamak ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir.
* Banyo yapın: Sıcak bir banyo yapmak kaslarınızı gevşetmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
* Biraz egzersiz yapın: Yürüyüş veya yüzme gibi hafif egzersizler, doğal ağrı kesici olan endorfinlerin salınmasına yardımcı olabilir.
* Hafif bir yemek yiyin: Doğumdan önce hafif bir yemek yemek bulantı ve kusmayı önlemeye yardımcı olabilir.
* Bir destek görevlisi getirin: Doğum sırasında yanınızda bir destek görevlisinin olması sakin kalmanıza ve odaklanmanıza yardımcı olabilir.
Unutmayın, doğum sancısı geçicidir. Doğru destekle ağrınızı yönetebilir ve olumlu bir doğum deneyimi yaşayabilirsiniz.