. Senelektrotlar ileağrılı bölgeyi kapsayacak ya da onlarlaalanı çevreleyen isteyeceksiniz ya .
2
önce yerineelektrotlar koyarak cildinizi kurulayın .
3 her bir elektrotunbazında jel bir DAB yerleştirin p. Jel, elektrik için bir iletken görevi görür. Tıbbi tedarikçi bu jeli vermezse , bu aloe vera ile olanlar da dahil olmak üzere çeşitli formülasyonlar over - the-counter satın alınabilir .
4.
ağrılı alanlarda veya çevresindeelektrot tellerini yerleştirin . Deriye bağlı elektrotlar için birim veya tıbbi bant ile sağlananyapışkan yamalar kullanın.
5
Pin elektrot telleri , elektrotların kendileri içine . SonraTENS birim içineelektrotlar takın . Elektrik sinyallerininhızını kontrol etmek içinünite üzerindekikontrollerini ayarlayın . Düşük ayarda başlayın ve bir karıncalanma hissi yaşayabilirsiniz kadar yavaş yavaş artırın . Rahatsız olursaayarı kapatabilirsiniz . Hekimin tavsiyelerine göre o önerir ne seviyeleri konusunda doktorunuzla konuşun .
6
Time sizin tedavisi. Her zaman hiçbir kızarıklık veya tahriş olduğundan emin olmak için bir tedavi sonrasında cildinizi kontrol . Doktorunuz herhangi bir yan etkisi rapor .
7.
cildinizinelektrotları çıkarın . Cihazınızı kapatın vemakineden gelenyamalar ve elektrotları ayırın.
8.
yamalar veya bant yer aldıcildi temizleyin . Sabun ve ılık su kullanın . Iyicealanları kurutun .
9.
elektrotlar yerleştirilmiş olanbölgeye losyon uygulayın . EğerTENS ünitesini kullanmakdahaki sefere farklı noktalarelektrotları yerleştirin .