ayak ağrısı fakir oturan ayakkabılar giyiyor ilgili olabilir . VirginiaÜniversitesi'ne göre , " Yanlış monte ayakkabı kötüleştirebilir ve , bazı durumlarda , ayak sorunları neden olabilir. "
Ortak Nedenler
kilolu olmak ve yaşlanma yaygındır ayak ağrısı neden olur . Diğerleri gibi artrit , gut , diyabet ve topuk dikeni , çekiç parmak , bunyon , nasır ve nasır ve düşmüş kemerler ( düz ayak ) .
Tedavisi
ayak ağrısı hafif ise, ( bir seferde sadece 20 dakika )ağrılı alanda buz kullanılarak ve yüksek tutarak evde tedavi edebilir . Ağrı iyileşene kadarağrı nedeneylemden kaçınması . Ayak pedleri , topuk bardak ( topuk dikeni ) ve ortez ( düz ayak ) içine bakmak . Ağrı aşırı ve ayak ise
Tıbbi Müdahale
bir doktora görün şişmiş , bir yaralanma izler ve bunu yürüyemiyorum ya da bunu açık bir yara veya ülser var. Ayak ağrısı ile birlikte ateş de tıbbi müdahale için nedenidir. Ağrı öz bakım , iki hafta sonra düzelmezse bir doktora görünün .
Önemi
Bu sizin ayak ağrısı tedavisi çok önemlidir . Aksi takdirde, buMayoClinic.com göre , kronik bir durum , uzun süreli hasar veya sakatlık dönüşebilir.