Zencefil tahliye Ginger kullanarak , Çin, Jamaika ve Hindistan gibi tropik iklimlerde yetişen bir bitkidir. Bu bir mutfak baharat olarak kullanılır ve aynı zamanda eski çağlardan beri Asya ve Hindistan'da geleneksel bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Bu bursit popüler bir tedavi olarak Asya'da uzun bir halk geçmişi vardır . Batıda da tendinit tedavisi ve aynı zamanda bursit kullanılmaktadır .
Zencefil hem anti- enflamatuvar etkilere hem de ağrı kesici özelliklere sahiptir , çünkü tendinit semptomları azaltmak için kullanılır. Zencefil enflamatuar kimyasalların üretimini inhibe ederek çalışır. 6 - şogaol adı zencefil bir bileşik ağrı sinyallerinin iletimi engelleyerek ağrıyı azaltmak için gösterilmiştir. Zencefil aynı zamanda dolaşımını artırır olarakeklem ve kas dokusunun iltihabı azaltmak için bilinmektedir .
Zencefil kapsülleri , tentür , çay veya öğütülmüş zencefil kökü tarafından alınabilir . Boğaz tendon zencefil uçucu yağı ovuşturarak da sertlik hızı yanı sıraağrıyı hafifletmek için yardımcı olabilir . Tavsiye zencefil maksimum günlük doz 4 g'dır. Toz yerine hapları bazen zencefil ile ilişkili olası mide rahatsızlığı azaltabilir . Doktorlar ayrıca safra kesesi hastalığı olan bireyler zencefil kullanmamanız tavsiye var .