sigara değil . Bu spor çıkmanıza yardımcıen etkili yoludur . Eğerfutbol sahası için sizinle bir paket sigara getirmeyi planlıyoruz sürece , büyük olasılıkla sizin spor olayı yer alıyorsun beklemeyesigara koymak gerekir . Ter ,ekipman,antrenörler ,seyirci ve diğer birçok faktör spor duman mümkün olacakson yer mekanları yapmak .
sadece duman mümkün olmayacak , bir süre için sigara olmayabilir. Yoğun , fiziksel aktivite uzun bir günün ardından , vücut yorgun ve soluksuz demektir . Eğer vücut dinlenmek için su ve oksijen kullanarak olacak ; duman teneffüs aklınızdanson şey olacaktır . Vücudunuzun tamamen dinlenmiş kadar çekici bir seçenek değil .
Guilt Trip
vücudunuz tamamen dinlenmiş olsa bile , duman istemeyebilirsiniz . Pick- up basketbol oyunları çalıştıran bir tam gün geçirmek ve vücudunuzun nasıl hissettiğini iyi bakın . Sen biraz yara hissedebilirsiniz , ama üretken bir şey yapmış gibi kesinlikle hissedeceksiniz . Bir duman için oturarak sadece bütün bu zor iş ve ter hiçbir şey için oldu gibi hissediyorum yapar . Bu bir sonraki sigara aydınlatan hakkında iki kez düşünmek yapabilir .
Sağlıklı Yaşam
daha bir spor oynamak ,daha fazla hayat onun etrafında döner . Beslenme , egzersiz , uyku ve dinlenme alışkanlıkları tüm spor odaklandık. Sigara sağlıklı bir yaşam için çalışıyoruz yeri yoktur .