nikotin bandı nasıl çalışır? . Bunikotin cildindış tabakası salınan ve daha sonra vücudun içinde hareket anlamına gelir ki , bir transdermal yama . O Sigarayı bırakmak için etkili bir yöntem olmasına rağmen , diğer bazı nikotin replasman ürünleri gibi anlık istek tedavi etmez yapmak .
Sizin Dayanıklılık seçin
yamalar geliyor üç farklı doz : 21mg , 14mg ve 7mg . Eğer başlamakdoz günlük sigara kaç sigara bağlıdır . Eğer 10'dan fazla sigara içiyorsanız,14mg yama bırakmasından önce ilk21mg yama satın alma ve altı hafta boyunca üzerinde kalması gerekir . Eğer bir gün 10 ya da daha az sigara içiyorsanız, 7MG aşağı adım ilk önce14mg yama satın alma ve dört hafta boyunca bunun üzerinde kalacaktır .
Patch
Giymek
her günaynı anda yama giymeli ; Bu daha kolay bunu değiştirmek gerektiğinde hatırlamak için yapar . Bunlar, 16-24 saatlik bir süre için takılabilir ; Ancak , en kısa sürede size uyanmak gibi herhangi bir istek hissediyorum yoksa , yatmadan önce onu çıkarmak - bu uykusuzluk ve garip rüyalar neden olabilir
Bu saç arınmışvücudun herhangi bir yerinde giyilebilir. , ancaküst kol birçok için favori seçimdir . Buyapıştırıcı herhangi bir cilt tahrişine veya döküntüleri önlemek için bir hafta boyunca her gün yeni bir yerde senin yama giymek için daha iyidir.
Duman Duman ya da değil FDAyama giyen başlamadan önce sigarayı bırakmak içinkutunun üzerine bir uyarı yerleştirmiş , ve bir tane varken sigara içmemesi . Bunu yapmak , bulantı , baş dönmesi ve kusma gibi istenmeyen yan etkilere neden olabilir . Ancak, Nikotin ve Sigara Bıraktırma içinDuke Merkezi, katılımcıların yüzde 50yama vediğer yarısı vermedi kullanarakilk iki hafta boyunca füme hangi bir çalışma yürüttük . Bulgular hiçbir kötü yan etkilerini yaşayan iki haftayama giyerek füme olanların , onların başarı oranını iki katına ve erikinci gruba göre sigarayı bırakmak olduğunu gösterdi . Onların iddiası ayarınıyama başarıyla bırakma şansınızı artırabilir giydikten sonra iki hafta boyunca tarihini çıkın .
Davranış Desteği ile birleştirin
yamaile yardımcı olmasıdır fiziksel yan etkileri sigarayı bırakmak için çalışırken yaşadı , ancak halapsikolojik etkileri geçmiş olsun gerekiyor . Yamaüreticileri başarı şansınızı artırmak için davranışsal desteği ile tedavi birleştiren öneririz . Orada nikotin yama markaların çeşitli ve çoğu onların ürün satın almış olanlar için kendi grubuna destek sunuyoruz .