Herkes için küçük Bakımı kişinin sağlığı üzerinde sigaranınetkileri ile tanıdık. Tütün kullanımı kişinin refahı ve çevrelerindeki kişiler için bakım eksikliği gösterir .
Akran Baskısı
Birçok kişi genç yaşta sigara başlar ve genellikle gelir akran baskısı hakkında . Arkadaş ve aile bunu yapabilir , ve bir kişinin bunu denemek yoksa onlar "cool " olmayacak inanıyoruz olabilir .
Gerekli Stres
tahliye
Çoğu sigara içen stresi rahatlatmak yardımcı olur, çünkü onlar duman söylüyorlar . Egzersiz , meditasyon ve masaj terapisi daha sağlıklı seçimlerdir gibi bu , kötü bir yöntemdir . Diğerleri ' Sağlık
Sigara için
alınmamasısigara içenlerin sağlığını etkiler , ama sadece Ayrıca dumanına maruziyetin yoluyla çevrelerindeki kişiler . Çoğu sigara sadece iş ya da diğer kamu mekanlarında açık havada izin verilirken , en çok sigara içen onlarla yaşayanlar etkileyen , evlerinde duman yapmak .
Kötü Kişisel Hijyen
Tütün ürün sadece akciğerler daha fazla etkileyebilir . Sigara içmek aynı zamanda diş renk değişikliği , tırnak sararması ve kırışıklıklarınoluşmasına neden olabilir . Aynı zamanda kötü nefes neden olur , ve sigara dumanıkokusu sigara içen etrafında olanlara açıktır .