aşırı mukus ve öksürük aylarca için birkaç hafta sürebilir . Bir ay sonra bir iyileşme fark yoksa , diğer nedenleri ekarte etmek için bir doktora başvurun.
Fonksiyon
akciğerlerden mukus kovma bedenin bir parçasıdır sigarayı bıraktıktan sonra iyileşme süreci. Ayrıcamukus dışarı itmek yardımcı olur , sağlıklı doku , solunum sisteminde regrowing olduğu bir işarettir .
Faydaları
mukus katran ve toksinler içerir bu ciğerlerinizi terk ediyor . Bu süreç, enfeksiyon ve sigara ile ilişkili hastalıklarınriskini azaltır , ve normal akciğer fonksiyonu kazanmasına yardımcı olur .
Etkileri
zor Öksürük vücudun tamir etmeye çalışıyor demektir kendisini hızla , ancak bir boğaz ağrısı, burun akıntısı , sıkı göğüs ya da ağız gibi ilgili belirtilerle karşılaşabilirsiniz .
ilaçlar
durdurmak istemiyorum da şifa vücudunuzun , rahatsızlığı en aza indirmek için yollar vardır . Sağlıklı bol sıvı içmek ve pastiller veya soğuk gıdalar ile boğaz ağrısı yatıştırır . Göğüs sıkışması için derin nefes uygulama .