sarhoşluğatek gerçek çare zaman. Eğer vardı içeceklersayısını ve muhtemelen ayık kadar saataynı sayıda alacağını düşünün . Dört içki varsa Örneğin , sizeiçki gücü ve nasıl yayıldı dışında olduklarını bağlı olarak , yaklaşık dört saat boyunca bu etkileri hissetmeye devam etmektedir . Eğer gerçekten kendinizi veya bir arkadaşınızı ayıltmak istiyorsanız , yapılacaken iyi şey beklemek.
Gıda
harika bir fikir olmasa da kapmak için bir Eğer sonbahar - aşağı sarhoş ve hasta almaeşiğinde , iyi bir yemek kontrol daha fazla hissetmek için yararlı bir yol olup olmadığını lokma yemek . Gıdavücutta alkol emilimoranını artırmak değil, ancak , oturarak sipariş ve yeme süreci eve gitmeden önce bir süre tampon olarak hareket ek size netlik biraz verecektir .
Sizin Sınırları
içme bir gece ayıltmak içinen iyi yolu,ilk etapta çökerttiğini alamadım için olduğunu biliyor
. Eğer sorunlar yaşamaya başlar , ve bir yarışma ya da oyuna içme yapmayın önce içebilirsiniz ne kadar anlıyorum . Sen sorumlu içme ve kendi eylemleri kontrol kalmak için bir taahhüt ile alkol ile herhangi bir durum içine gitmeli . Eğer dışarı gitmeden önce bir yemek kapmak ve arasında su sınıfları ile içki alternatif denemek için emin olun . Bu da size ev bulmak için çok sarhoş sonuna kadar ve de ertesi gün işe yapmak için akşamdan yok sağlanması , sulu ve kontrol kalmaya yardımcı olacaktır .