yanlış konumlandırılmasıvücudun eklemleri, kasları , sinirleri , tendon ve bağ etkileyebilir , kas-iskelet bozukluklarına neden olabilir . Çok yüksek olan monitörler , çok uzak veya kapalıyan nedeni kullanıcıların kendi vücut ve boyun veya yağsız ileri büküm . Sırt, omuz ve kollar da zarar rağmen boyun yaralanmaları ve boyun ağrılarını , yanlış yerleştirilmiş monitör ortak sağlık tehlikeleri vardır . Tarafsız hizalanmış böylece bir bilgisayar kullanırken kas-iskelet sistemi hastalıkları , vücut yorgunluğu ve ağrıyı önlemek için , vücut pozisyonu . Eğermonitör dosdoğru bakarak , doğal olarak oturmak ve vücudunuzun büküm veya boyun dönüm önlemek böylecemonitör ve sandalye hizalayın . Ekranını görmek için yormadan vücudunuzu ve nötr ve doğal olarak hizalanmış eklemleri tutun . Kullanıcıların uygunsuz bir mesafeden izler yerleştirdiğinizde
Göz yorgunluğu ve Yorgunluk
, onlar zorlanma olabilir kendi gözleri çok uzaklarda ekrandaki öğeleri görmek için . Monitör çok yakın olduğu zaman aynı şekilde ,kullanıcıların gözleri odaklanmak ve yorgun olmak için daha çok çalışmak gerekir . Bilgisayar ekranındaki parıltı da göz yorgunluğu ve göz yorgunluğuna neden olabilir . Göz yorgunluğu bir başka nedeni çok uzun süremonitöre bakıyor . Ekrana bakarken Birçok kullanıcı kuruluk ve yorgunluğa yol açan , sık sık yanıp yok . Uzun süreli bilgisayar kullanımı ile ilgili göz sorunları ile ilgiliismi "bilgisayar görme sendromu " dir. , CVS minimize ( 20-40 santim uzakta ) uygun bir mesafedemonitörü konumlandırmak için , 20 saniye boyunca 20 metre uzaklıkta her 20 dakikada dakikada bakmak vemonitör kullanırken daha sık yanıp için hatırlamaya çalışın , parlamayı ortadan kaldırır.
baş
Yorgun kaslar ve gergin gözler baş ağrılarına neden olabilir . Boyun kasları sıkın veya sinirleri uygunsuz vücut konumlandırma sıkışmak olsun zaman , gerilim baş ağrısı oluşabilir .
Radyasyon
Eski katot ışın tüplü monitörler radyasyon düşük seviyelerde yayar . Çalışmalargözlere hasar dışında bu radyasyona maruz kalma sağlık etkileri kurmamıştır . Radyasyon glokom ve görme hasarına yol açabilirkornea ve lens , zarar verebilir . Yeni sıvı kristal ekran monitörler daha az radyasyon yayarlar. Yapılacaken güvenli şey limiti pozlama olduğunu , ama aynı zamanda radyasyon riski olumsuzlar bir ürün satın alabilirsiniz . Daha fazla antioksidan ve C vitamini Yeme de önleyici tedbirler vardır .