Ergonomik ofis hepsinin ortak bazı bileşenleri var sandalyeler . Bu sandalyelereyüksekliği diz dik oturmak için bir kişi rahat 90 derece ve omuzlar için eğildi sağlayan , ayarlanabilir . Sandalye Seyyar genellikle ve genellikle döner bir kişi, uzun zaman süreleri için kendi boyun dönmesinin engellenmesi içinbir sandalye açmak için izin verir. Sandalyeninsırtbel hizaya getirerek , bel destek sağlamak içinüssünde yuvarlanır . Onlar doğal bend nerede silah dinlenme böylece ergonomik sandalyeler üzerindekol dayama , genellikle , hem ayarlanabilir yüksekliğe sahip.
Çökerek
diz çökmüş sandalyeler arka - daha az koltuk oluşur Sandalyeler veincik için bir bacak ped yaslanmasını . Koltuk uygun uyum içineomurga andbringing ileripelvis eğerek , öne eğilir. Vücut ağırlığı pelvis ve alt bacaklar tarafından desteklenmektedir. Sandalyenin bu türdezavantajı geri destekeksikliği,spinal kaslar yorgun zaman hımbıl gelenkişi tutmak gerekir . Buna ek olarak ,sandalye tekerlekleri yok ve elle çalışan pozisyonları değiştirmek için hareket edilmelidir .
Egzersiz Topu Sandalyeler
Egzersiz topları yaygın jimnastik kullanılır ve rehabilitasyon tesisleri çekirdek ve sırt kaslarını güçlendirmek için . Topları da ofis koltukları olarak kullanılabilir . Onlar dikomurga tutmak vetopu düşmesinikişi tutmakpostural kaslar gerektirir . Araştırma yerine geleneksel bir ofis koltuğu bir egzersiz topunun üzerine oturup yanı sıra sırt ağrısı azaltabileceğini göstermiştir . Top bir sandalye olarak tek başına kullanılan ya da sabit bir pozisyondatutmak için tasarlanmış topu bir bazın yerleştirilebilir . Bazlar sık sık hareket etmek onları kolay yapmak tekerlekleri var
Semer
Semer sandalyeler onların koltuk şekli için adlandırılır Sandalyeler , . Onlar bir atın eyer gibi tasarlanmıştır . Koltuk dikomurga getiren bir açı ilepozisyonlandırır pelvis merkezinde bir kulba ile geri azdır. Eyer koltuk yüksekliği ayarlanabilir ve aksi takdirde ayakta gerektirecek çalışma yüzeylerinde kullanılabilir . Bu sandalyeler genellikle de tekerlekleri var.