bir baston kullanarak yürürken sizi stabilize ve desteklemeye yardımcı olur. Eğer sonunda bir tek ucu veya dört ipuçları ile baston bulabilirsiniz. Eğer yürürken denge için sadece kamışı ihtiyacınız varsa , bir tek - uçlu kamış genellikle yeterlidir . Eğer denge için kullanmaya ek olarakbaston üzerinde herhangi bir ağırlık yerleştirmek gerekiyorsa Quad - uçlu bastonlar daha istikrarlı . Eğer kamışı ile doğru yürürken , geçici veya kalıcı olarak bastonunu ihtiyacınız olup olmadığını öğrenmek için esastır . Yanlış yürüme desenler daha çabuk lastik dışarı vebaston sağlayanolumlu etkilerine karşı . Daha Fazla Talimatları göster
Yürüyüş baston ihtiyacınız olacak şeyler 1 Anlamak hangisi tercih el debaston
. Yaralanma ya da bir baston kullanarak amacına bağlı olarak , doktorunuz belirli bir yürüyüş desen önerebilir . Eğerters bacak ileri adım zaman
2 bastonunu taşıyın
. Kamışı sağ elinde ise, sol bacak ileri adım ne zaman ileri hareket . Eğerdiğer bacağınızla ileri adım zaman
3
yerinebaston bırakın .