E vitamini, besin takviyelerinde yaygın olarak bulunan ve fındık, tohum ve yeşil sebzeler gibi birçok gıdada doğal olarak bulunan bir antioksidandır.
Genel sağlık için gerekli olsa da, E vitamini ile sıcak basması, ruh hali değişimleri veya vajinal kuruluk gibi menopoz semptomlarının hafifletilmesi arasında spesifik bir bağlantı yoktur.
Menopoz semptomları öncelikle menopoza geçiş sırasında östrojen ve progesteron düzeylerinin azalmasından kaynaklanır.
Menopoz semptomlarını yönetmeye yönelik kanıta dayalı tedaviler arasında hormon replasman tedavisi (HRT), seçici östrojen reseptör modülatörleri (SERM'ler), yaşam tarzı değişiklikleri ve bazı durumlarda antidepresanlar veya diğer ilaçlar yer alır.
Ancak bireysel ihtiyaçlara, tıbbi geçmişe ve tercihlere göre en uygun tedavi seçeneğinin belirlenmesi için bir sağlık uzmanına danışılması önemlidir.