Magnezyum asporotate magnezyum üç farklı formlarını içerir : . Magnezyum asparatat , magnezyum sitrat ve magnezyum orotat
Fonksiyon
Magnezyum sinerjik olarak çalışan kalsiyum , vücudun birçok işlemde yardımcı olmak için olan . Magnezyum , yeni hücreler yapmak B vitaminleri aktive , kasları rahatlatıcı , pıhtılaşma kan ve enerji ilevücut sağlar ATP oluşturan , kemik gelişimi , protein ve yağ asidi oluşumu için gereklidir . Magnezyum ayrıca insülin salgılanması ve fonksiyonu için gereklidir . ADD için
Faydaları
Klinik araştırma ADD ile çocukların magnezyum seviyelerini düşürdü ve magnezyum olduğunu göstermiştir asporotate azaltılmış hiperaktivite yardımcı olmak için ek olarak kullanılır olmuştur. CFS
Kronik Yorgunluk Sendromu ( CFS ) için
Faydaları hastalar düşük magnezyum düzeyleri olduğu rapor edilmiştir , ve araştırma gibi magnezyum asporotate oral magnezyum takviyesi almış bazı hastalarda iyileşme belirtileri göstermiştir .
var
magnezyum asporotate bir besin takviyesi olarak ağızdan alınır. Bu, genel olarak yemeklerle birlikte günde iki kez , her seferinde 2 alınacak 200 mg kapsüller halinde satılmaktadır.