Belirli bir külçe küpünün buğday veya glüten içerip içermediğini belirlemek için ürün ambalajındaki içerik listesini dikkatlice okumak önemlidir. İçerik listesinde buğday unu, buğday proteini veya buğdaydan elde edilen diğer bileşenler yer alıyorsa, külçe küpü buğday içerir ve buğday veya glüten intoleransınız veya alerjiniz varsa bundan kaçınılmalıdır.
Ayrıca bazı külçe küpleri, bu içerikleri içermediklerini belirtmek için "glütensiz" veya "buğdaysız" olarak etiketlenebilir. Belirli bir külçe küpünün glüten veya buğday içeriğinden emin değilseniz, onaylamak için doğrudan üreticiyle iletişime geçmeniz en iyisidir.