göster
Şeritler " sekmesi . (Ağırlık hedefi , egzersiz , olay , kilo grafik veya ölçüm grafik) listelenenbeş seçenekler arasındansenedi türünü seçin ve tıklayın "yaratmak . "
2
görüntülemek istediğinizbilgileri her bölümde doldurun . Eğer farklı geçmişlere , sürgü veya görüntülenecek iletileri seçerek olmasını istediğiniz gibisenedi gibi basit ya da yaratıcı olabilir . Eğer seçimler memnun olduğunuzda , " oluşturmak . " Tıklayın
3
o ( benim blog , benim sayfa ya da benim kurulu mesaj) görüntülemek istediğiniz yeri seçerek, yaratma inceleyin. Hazır olduğunuzda , " yayımlamak " seçeneğine tıklayın. Eğer farklı alanlarda onları takip ve göndermek istediğiniz her bilgi türü için benzersiz bir senedi oluşturabilirsiniz .