1976 yılında , Stanley Burroughs , alternatif ilaçların bir promotör , " Özel Gereksinimli ve Sorunları ile ,Usta Temizleyici " yayınlandı toksinlerin birikmesi kendisini temizlemek ve healing.In 2004 teşvik , Peter Glickman , bir çiğ gıdalar diyet uzmanı ,hızlı da yeni bir ilgi getirdi " , Kilo , daha fazla enerji var ve On gün Mutlu olun "kitap yazdı Limonata Diyeti olarak da bilinir. Ikinci baskı şimdi Glickman adlı kitabınyayınlanmasından bu yana ,diyet nedeniyleinternet ve ünlü referansları çok popüler hale gelmiştir .
Önemi
diyetler temiz hale gelmiştir 21. yüzyılınilk yarısında giderek daha popüler . Çevre etrafında Endişeler insanlar su , hava ve gıda kirleticileri yoluyla toksik birikimi kurtulmak için farklı yollar aramaya neden olmuştur . Bugün ,bağırsak astar zararlı kalıntı hastalıkların çok çeşitlikök nedeni olduğunu söylemek kolon tedavilere medicinals mevcut tüketici ürünleri ve prosedürleri vardır .
Nasıl
Ana Temizleyici hızlı bir 10 günlük suyu olduğunu çalışır. Kendileri ween Bu diyetin Katılımcılar kapalı katı 1 veya 2 gün boyunca yiyecek ve daha sonra sadece 1 haftaboyunca bir limon suyu karışımı , akçaağaç şurubu ve kırmızı biber tüketmek . A , su ve tuz çözeltisi - bağırsak sisteminin bir kızarma teşvik etmek için akşam genel olarak alınan , bu diyetin bir parçasıdır. Diğer oruç aksine , limon , şurup ve acı biberüç maddelervücut böylece diyet yorgunluk yaşamadan düzenli bir günlük program korumak için izin , hayati kalori alımını kaybetmeden detoks için izindiyet iddianın savunucuları .
Fonksiyon
Ana Temizleyici oruç aracılığıylavücudun detoks iddia ediyor. Katı gıdalar tüketen değil ve ortadan kaldırılmasını teşvik eden bir sıvı içerek ,bağırsak , uzun , saklanan - up katı atık arındırarak temizlenmiş olabilir . Bu şekilde ,vücut uzun süreli sağlık sorunlarına neden ve hatta alkol ve uyuşturucu bağımlılığıkökünde olabilir toksik kimyasallar , metaller ve diğer kirleticilerin birikmesi dışarı basması .