|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | Makrobiyotik Diyet
Sağlığı ve Hastalıkları

Kolay Sprout Sprouter İpuçları

Filiz tohumlar , fındık ve tahıl mutfakta bir yüksek besin gıda büyümek için basit bir yoludur . Ev yapımı filizi C vitamini, magnezyum ve demir içeren besin bir bolluk , düşük maliyetli, düşük kalorili bir kaynağıdır. Geleneksel olarak, tüketim için filizi bir çalkalama tekniği kullanılarak büyütülmüştür. Tohumlar gece boyunca ıslatılmıştır sonra yaygınlaştıkça , periyodik durulanmıştır. Ancak, kolay Sprout gereksiz durulama yapmak, bir kap içindeki hava ve nem sirkülasyonu doğal konveksiyon kullanan bir filizlenme üründür. Bu Sprouter kullanılması, basit evde çimlenme yapabilirsiniz .

Bahçe tohumlar genellikle öldürücü ve böcek ilaçları ile tedavi edilir Yüksek Kaliteli Tohum satın alın. Yüksek kalite tüccarlar kuru , kepekli tohumlar , tahıllar , fındık veya fasulye bulun. Sağlık, gıda mağazaları , doğal gıda kooperatifleri ve çevrimiçi perakendeciler genellikle çimlenme için işlenmemiş tohumlar satmak . Daha iyi tat ve beslenme için, sertifikalı organik sürümleri için tercih .
Durulayın Yonca ve Salata Lahanası

Kolay Sproutçekici özelliklerinden biri size olanak sağlamasıdır düzenli olarak durulayıngerek kalmadan tohumlar, tahıllar ve fasulye birçok çeşidi filiz . Yonca ve brokoli ve turp gibi salata çeşitleri , filizlenme Ancak , bu kolay bir - Filiz kullanırken bile ne zaman , durulama önerilir . Bu çeşit durulama tüm filizi bir hatta , bir yeşil renk elde yardımcı olur ve bir sıkıştırılmış kütle önlemeye yardımcı olur. Emmek su boşaltılır , yaklaşık 24 saat sonra , oda sıcaklığında su ileEasy - Filiz doldurun. Yavaşça gevşetin ve bir çatal ilekarıştırın lahanası , beş ila 10 dakika boyunca suda oturup iyice kurutalım . Filizi tamamenEasy - Filiz dolduruncaya kadar bu her 12 ila 24 saat tekrarlayın .
Sizin Lahanası Düzgün

kısa sürede oldukları gibi lahanası Yeme Mağaza hazır sizeiyi tat ve tazelik alacak. Ancak, lahanası da daha sonra tüketim için saklanabilir . Durulanır henüz Lahanası artık geleneksel durulama ile filizlenmiş daha saklayacaktır . Sadecebuzdolabında bir havalandırmalı kapak ve mağaza ile Easy - Sprout'a onları bırakın . Uzun süreli saklama için , hava geçirmez bir kap içinde filizi koyun ve dondurun.
Sizin Kolay Filiz Temiz

tutulması çimlenme ekipman temiz bakterilerinbüyümesini önlemek için çok önemlidir tutun ki hastalığa neden olabilir . Easy - Filiz temizlemek için , çamaşır suyu ve sıcak su bir çorba kaşığı ile doldurun. Bir çanak fırça kullanma ,ekipman ovmak ve temizlemek , sonra iyice durulayın . Alternatif olarak , bir bulaşık makinesininüst rafına yıkayın .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]