Hızlı kilo kaybı kasıtlı veya kasıtsız olarak kategorize edilebilir . Birçok diyet ve iştah hızlı kilo kaybına neden olabilir ve bazı kişiler yakında yeni bir egzersiz programına başlamadan sonra ağırlık önemli bir kaybı yaşayabilirsiniz . Bu kasıtlı kilo kaybı çoğu zaman , hızlı ve dramatik kısa bir terimdir. İstemsiz hızlı kilo kaybı diyet veya aktivitesinde bir değişiklik nedeniyle değil , ve bir sindirim bozukluğu veya başka bir hastalığın belirtisi olabilir . Hızlı kilo kaybı Bu tür genellikle hastalık veya beslenme bozukluğu diğer belirtileri eşlik eder .
Önemi
Hızlı kilo kaybı gibi ciddi bir tıbbi durumun bir belirtisi olabilir çölyak hastalığı , Crohn hastalığı , hipertiroidizm , kanser ve şeker hastalığı gibi mide-bağırsak hastalıkları. Ek olarak, antidepresanlar gibi bazı ilaçlar hızlı kilo kaybına neden olabilir. Altı ay veya daha az bir süre içinde toplam ağırlığının yüzde 10'undan fazlasını kaybetmek ciddi bir tıbbi belirti olarak kabul edilmeli ve tam bir değerlendirme için doktorunuza gitmelisiniz .
Etkileri
kasıtlı hızlı kilo kaybı , genellikle altta yatan tıbbi durumun bir belirtisi olmasa da , aşırı diyet ve egzersiz neden hızlı kilo kaybıolumsuz etkileri önemli olabilir , ve dehidratasyon , kalp ve böbrek gerginlik içerebilir hastalıkları . Istemsiz kilo kaybı , genellikle altta yatan tıbbi durumun tarafından tetiklenir ve her zaman kırmızı bir bayrak kabul edilmelidir . Başka bir bozukluğun bir semptom , olumsuz sağlık etkileri organlara ve bir bütün olarak vücut için aynı derecede zarar verici olabilir , ancak . Ayrıca , hızlı kilo kaybıkilo kaybı için sorumlualtta yatan tıbbi durum ile baş edemiyoruzvücut bırakarak ,bağışıklık belirti bozabilir .
Önleme /Çözüm
kasıtlı hızlı kilo kaybının önlenmesi için diyet önemli bir değişiklik yapmadan önce doktorunuza veya beslenme uzmanı ile iyi bir egzersiz ve diyet uygulamaları ve istişare takip etmeyi gerektirir . Istemsiz kilo kaybının önlenmesi daha zor olduğunu , ancak iyi bir tıbbi bakım , düzenli kontrolleri ve sağlıklı bir yaşam tarzı , sağlıklı ve aktif bir yaşam sürdürmek mümkün sağlayacaktır . Altta yatan tıbbi durumların İstemi tedavi istemsiz hızlı kilo kaybını önlemek ve tedavi etmek içinen iyi yoldur.
Üzerinde
Aşırı diyet ve egzersiz , ve reçetekötüye Uyarı veya - the-counter diyet hapları , sağlığınıza ciddi zarar verebilir . Herhangi bir yeni bir diyet ya da egzersiz programına başlamadan önce düzenli doktor ile sağlık ya da kilo konusunda sahip herhangi bir endişeniz tartışın . Hızlı kilo kaybı üretmek iddia Birçok ek sadece dehidrasyon ve kilo geçici kaybı ile sonuçlanan ,vücuttan sıvı çekin. Bu takviyeleri birçok güvensiz ve kanıtlanmamış olarak , öncelikle doktorunuza danışmadan over- the-counter diyet hapları veya iştah kullanmayın .