Sarah Jessica Parker, üç çocuk sahibi, çalışan bir annedir. Başarılı oyunculuk kariyerini, bazı önemli seçimler yaparak ailesini büyütmekle dengelemeyi başardı.
* Gerçekçi beklentiler belirliyor. Parker her şeyi yapamayacağını bildiğinden kendisi için gerçekçi beklentiler belirliyor. Mükemmel anne ya da mükemmel oyuncu olmaya çalışmıyor. Elinden geleni yapıyor ve anın tadını çıkarmaya çalışıyor.
* Yardım istiyor. Parker ihtiyacı olduğunda yardım istemekten korkmuyor. Çocuk bakımı ve diğer görevlerde ona yardım etmeye istekli aile ve arkadaşlarından oluşan bir destek sistemi var.
* Kendisine zaman ayırıyor. Parker, birkaç dakika da olsa her gün kendine zaman ayırmaya özen gösteriyor. Mümkün olan en iyi anne ve oyuncu olabilmek için bu zamanı rahatlamak ve yeniden şarj olmak için kullanıyor.
Eleştiriyle Başa Çıkmak
Sarah Jessica Parker, hem oyunculuğu hem de kişisel hayatı nedeniyle yıllar boyunca pek çok eleştirinin hedefi oldu. Olumluya odaklanıp olumsuzu görmezden gelerek eleştirilerle baş etmeyi öğrendi.
* Bunu kişisel olarak almıyor. Parker, eleştirinin çoğu zaman eleştirinin kendisinin değil, onu yapan kişinin yansıması olduğunu biliyor. Bunu kişisel olarak algılamamaya çalışıyor ve bunun yerine hayatının olumlu yönlerine odaklanıyor.
* Bunu motivasyon olarak kullanıyor. Parker eleştiriyi kendini geliştirmek için motivasyon olarak kullanıyor. Herkesi memnun edemeyeceğini biliyor ama olabileceği en iyi oyuncu ve anne olmak istiyor.
* Kendisini pozitif insanlarla çevreliyor. Parker, kendisini destekleyen ve cesaretlendiren pozitif insanlarla çevreliyor. Bu onun motive kalmasına ve hedeflerine odaklanmasına yardımcı olur.
Çalışan Anneler için İpuçları
Sarah Jessica Parker'ın kariyerleri ve aileleri arasında denge kurmaya çalışan çalışan annelere bazı tavsiyeleri var.
* Bir destek sistemi bulun. Çocuk bakımı ve diğer görevlerde size yardımcı olabilecek aile ve arkadaşlardan oluşan bir destek sistemine sahip olmak önemlidir.
* Gerçekçi beklentiler belirleyin. Mükemmel anne ya da mükemmel çalışan olmaya çalışmayın. Sadece elinizden gelenin en iyisini yapın ve anın tadını çıkarmaya çalışın.
* Kendinize zaman ayırın. Her gün kendinize birkaç dakika da olsa zaman ayırmayı unutmayın. Bu süre zihinsel ve fiziksel sağlığınız için çok önemlidir.
* Yardım istemekten korkmayın. Yardıma ihtiyacınız varsa istemekten korkmayın. Çalışan annelerin kullanabileceği pek çok kaynak var.