vücudunuzdaki yağ haline dönüştürülür ve depolanır yakılarak değil şeker gibi . Yüksek rafine şeker miktarlarını günlük obezite nedenleri , tüketmek
Kalp Hastalığı
Rafine şeker genellikle doymuş yağ içeren besinlerde bulunur . Bu yağ artışlar, düşük - yoğunluklu lipoprotein vücudunuzdaki seviyeleri ( yağ , kandaki maddelerin taşınması proteinler ) , sırayla yüksek kan basıncı neden olur ve koroner arter hastalığı ve inme riskini artırır kan damarlarında kolesterol birikimi yaratmak.
Diyabet
Rafine şeker tehlikeli yüksek seviyelere yükselterek kan şekeri seviyesini destabilizes insülin salınımını artırır . Zamanla , bu yüksek seviyeler türü içine 2 diyabet gelişebilir .
Ağız Sağlığı
bir süre boyunca tüketilen rafine şeker aşırı miktarda diş çürümesine nedeniyle
yol açabilir şekerim asitlik dişleriniz üzerindemine kemirmektedir .
Bağışıklık Sistemi
vücutta çok fazla rafine şeker sağlıklı hücrelere girerek C vitamini ile yarışıyor . Hücreler soğuk algınlığı vegrip gibi bakteri defetmek için C vitamini gerekir . Rafine şekerhücreye girerse C vitamini , bağışıklık sistemi geçici olarak zayıfladı için bir şans var önce .