Kalsiyum: Kalsiyum ayrıca demir takviyelerinin emilimini de azaltabilir, bu nedenle bunları bir arada almaktan kaçınmak en iyisidir. Kalsiyum ve demir takviyesi almanız gerekiyorsa bunları en az 2 saat arayla alın.
Süt ürünleri: Süt ve yoğurt gibi süt ürünleri de demir takviyelerinin emilimini azaltabilir. Demir takviyesi aldıktan sonraki 2 saat içinde süt ürünlerini tüketmekten kaçınmak en iyisidir.
Kahve ve çay: Kahve ve çay, demir takviyelerinin emilimini azaltabilen tanenler içerir. Demir takviyesi aldıktan sonraki 2 saat içinde kahve veya çay tüketmekten kaçınmak en iyisidir.
C Vitamini: C vitamini demir takviyelerinin emilimini artırmaya yardımcı olabilir, bu nedenle bunları bir arada almak iyi bir fikirdir.
Tiroid ilaçları (levotiroksin gibi):Demir takviyeleri tiroid ilaçlarının emilimini engelleyebilir, bu nedenle bunları en az 4 saat arayla almak önemlidir.
Bisfosfonatlar (Alendronat, Risedronat ve İbandronat gibi):Bu ilaçlar demir takviyelerinin emilimini azaltabilir, bu nedenle bunları en az 2 saat arayla almak en iyisidir.
Kinolon antibiyotikleri (siprofloksasin ve levofloksasin gibi):Bu antibiyotikler demir takviyelerinin emilimini azaltabilir, bu nedenle bunları en az 2 saat arayla almak en iyisidir.
Tetrasiklin antibiyotikleri (doksisiklin ve minosiklin gibi):Bu antibiyotikler aynı zamanda demir takviyelerinin emilimini de azaltabilir, bu nedenle bunları en az 2 saat arayla almak en iyisidir.
Proton pompası inhibitörleri (omeprazol, esomeprazol ve lansoprazol gibi):Bu ilaçlar demir takviyelerinin emilimini azaltabilir, bu nedenle bunları en az 2 saat arayla almak en iyisidir.