Yedek süt
. Whey protein , laktoz intoleransı olarak gerçekleşmesi halinde süt ürünü , bu diyet için harika bir ek yapmak , sindirimi kolay iken .
2
sevdiğiniz tarifleri bazı whey protein tozu kullanın , çorbalar , güveç , salata sosları ve daha fazla gibi . Peynir altı suyu hiç fark varsa , hiçbir şey ama yemek için güzel bir lezzet ve daha fazla beslenme katacak hoş bir ceviz tadı vardır ve .
3 aromalı whey protein tozu satın alın, en yaygın olarak bulunan
çikolata , vanilya ve çilek ve bir serin , tatlı ve ferahlatıcı " süt " sallamak için su ve buz ile karıştırın. Aromalı peynir altı suyu tozu kullanarak protein günlük porsiyon zevk seçici yeme alışkanlıkları ile çocuklara yardım için harika bir yol olabilir .
4
meyve tatlılar protein tozu bir kepçe ekleyin . Sadeceprotein tozu size beslenme bir destek vermek, aynı zamanda yüzlü kadar kalınlaştırmak için ve tam ve memnun hissetmeye yardımcı olacaktır yardımcı olur .