Balık yağı ve morina karaciğeri yağıesansiyel yağ asidi omega 3 var , ama sadece karaciğer yağı içinde D vitamini vardır morina . D vitamini metabolik hastalığı ve bazı kanser türlerini önlemeye yardımcı olur, çünkü bu önemlidir .
Fonksiyon
balık ve morina karaciğeri yağıana işlevlerinden biri dengelemek için omega yağ oranları . Amerikan diyet genellikle omega - 6 yağ asitleri çok yüksektir .
Gebelik
Mayo Clinic göre , balık yağları ile tamamlayan22. haftadan sonra gebeliğinanne ve fetus için faydalıdır .
PMS
ağrılı kramplar ile karakterizedir dismenore olarak bilinen bir durum yoktur . Bu genellikle yağlı asit oranlarında bir dengesizlikten kaynaklanmaktadır. Balık yağları bu dengesizliği karşı yardımcı olabilir .
PKOS
Bazı kadınlar PKOS olarak adlandırılan durum , ya da polikistik over sendromu muzdarip . Bu durum düzensizlikleri veyumurtalıklarda küçük sıvı dolu kistlerinoluşumuna neden olur . Balık yağları bu belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir .
Iltihap
Morina balığının karaciğer yağı ve balık yağı hem de inflamasyonu azaltmak için yararlıdır . Onlar alındığında , inflamatuvar hücreleri savaşmak moleküllere dönüştü .
Hususlar
balık yağı takviyeleri çekerken , dikkatekalitesi almak ve nereden geldiğini . Hep soğuk sularından gelen balık yağı takviyeleri almak . Bunlar düşük cıva içeriğine sahip olacaktır .