Yeşil çay polifenol oksidaz adı verilen güçlü bir antioksidan yüksek , Antioksidanlar bir kanserle savaşan diyetinen önemli unsurlardan biridir kanser .
Zayıflama
Yeşil çay ekstresi , bir doğal metabolik güçlendiricidir. Bir dizi çalışmada yeşil çay kilo veya metabolizma artırmak için çalışan bir kişi için yararlı olabileceğini göstermiştir .
Kalp Sağlığı
Çünkü onun antioksidanlar, yeşil çay ve ekstraktının yüksek düzeyleri de LDL kolesterolü azaltır ve kan pıhtıları oluşturmaolasılığını azaltmak için gösterilmiştir . Bu faktörlerin her ikisi de sağlıklı bir kalp için çok önemlidir .
Cilt Bakımı
Bazı çalışmalar yeşil çay ekstresi belirtileri sağlıklıhücreleri tutmak ve yavaşlatarakcildi faydaları olduğunu göstermektedir yaşlanma .
Hususlar
Yeşil çay doğal kafein içerir , en çok özler de kafein var bu yüzden . Her zaman diyet içine yeni takviyeleri içeren önce doktorunuza danışın .