Riboz insan vücudunda doğal olarak bulunan bir şekerdir. Bu, glikoz yapılmış ve aynı zamanda RNA canlı organizmaların sistemlerinde bilgi taşıyan ( ribonükleik asit) içinde gerçekleşir. Bu ATP bir bileşen ( adenozin trifosfat ) , vücuttaki hücrelerin enerji sağlayan saklar ve bir bileşiktir.
Riboz ve sporcular
Riboz takviyesi pazarlanmıştır vücut geliştiriciler için birkaç yıl için ,alışılmış doz günde 5g edilir . Takviyeleri egzersiz sonrası kas dokusu kurtarma yardım söyleniyor . Hiçbir bilimsel kanıt teyit riboz için bu kullanımı desteklemek bulunmuştur . Kronik Yorgunluk Sendromu ve Fibromiyalji için
Riboz
en az bir çalışmada ribozu göstermiştir CFS ve fibromiyalji belirtilerini en aza indirmeye yardımcı olabilir . Riboz bu hastalarda ağrı ve yorgunluk hem de azalttığı bulunmuştur . Bu çalışmadadoz günde üç kez 5g edildi .
Riboz ve Konjestif Kalp Yetmezliği
Son çalışmalar riboz konjestif muzdarip hastalar için yararlı olabileceğini bulduk kalp yetmezliği, vücudun dolaşım işlevleri için yeterli kan pompalamak için kalp yetersizlik ile karakterize edilen bir durumdur . Riboz ATP kendi seviyelerini artırarak kalp fonksiyonları iyileştirmek bulundu .
Hususlar
Riboz sık sık enerji içecekleri bir katkı olarak bulunmuştur . Uzmanlar 15g toplam üç kez günde 5g daha fazlasına riboz alımını sınırlamak gerekir öneririz .