|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Kolin Faydaları

(bazen Asetikolinin veya Bilineurine olarak anılacaktır ) Kolin vücudumuzun çeşitli bileşikleri oluşturmak için gereken önemli bir besindir . Bu bileşikler, hücre zarlarının sağlığı için çok önemlidir. Teorik , kolin bir B vitamini değil , rağmen, sık sık aile içinde gruplandırılmış . Budiğer B vitaminleri ile birlikte çalışır . Kolin bir capsaicin , yağ kurtulmak içinkaraciğeri destekleyen bir besin olarak sınıflandırılır . Ayrıca, kolin diğer sağlık faydaları bir dizi sağlar . Özellikler

nörotransmiter acetylcholines üretir, çünkü karaciğer sağlığını korumak ve enerji için yağmetabolizmasında yardımcı ek olarak , kolin , çeşitli beyin ve sinir fonksiyonlarında rol oynar .

Fonksiyon

kas işleyişini düzenleyen uyarılarınıniletimini iyileştirmek ve genel beyin fonksiyonu (özellikle hafıza ) artırarakmerkezi sinir sistemini düzenleyen Kolin asist .
etkileri

bir sonucu olarak , kolin , Alzheimer , Huntington ve Geç diskinezi gibi hastalıkları önlemek için yardımcı etkili olduğu düşünülmektedir .
Faydaları

Kolin ayrıca , doku büyüme ve onarım uyarır, bağışıklık sistemini güçlendiriyor , organlar , bezler ve dokularınsağlığını korumaya yardımcı olur , antioksidan özellikleri sahiptir , ve kolesterol düzeylerinin azaltmak içinyeteneğine sahiptir .

Potansiyel

Ayrıca , kolin tehlikeli birikmesikaraciğer önlemek için çalışır; Böyle siroz ve dejeneratif böbrek hastalıkları gibi sağlık sorunları için bir kişinin riskini düşürür .
Kullanımı

herhangi bir ilaç veya ek olduğu gibi, bir yardım aramak en iyisidir sağlık önce yeni bir alay başlamadan profesyonel . Kolin önerilen dozajlar, genel olarak 425 mg bulunmaktadır. kadın ve 550 mg . erkekler için .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]