,sonuçlar astaksantin kullanımından kaynaklanan önemli yan etkileri olduğunu göstermiştir . Birçok tutarlı yan etkileri olmadan nispeten güvenli olduğunu göstermiştir .
Olası Yan Etkiler
bazı çalışmalar astaxanthin yan etkilere neden için çok düşük bir oran olduğunu gösterdi olmasına rağmen bazı insanlar bu tür düşük kalsiyum düzeyleri , kan basıncı azalır , artan saç büyüme , artan cilt pigmentasyonu ve hormon düzeylerindeki değişiklikler gibi kullanımının olumsuz yan etkileri yaşadım .
Pigment yan etkileri
Bazı insanlar astaxanthin alarak bir sonucu olarak dışkı hafif turuncu renk fark edebilirsiniz . Bu yan etkisindirim sistemi geçiyorkarotenoid küçük miktarlarda kaynaklanmaktadır . Yan etkisi genellikle hızlı bir şekilde azalır ve alarm için gerçek nedenidir .
Dozlar
Astaxanthan önerilen günlük doz günlük bazda 5 mg . Bu insanlar için ya da hayvanlar için olsun , daha büyük dozlarda Astaxanthan alarak ilişkili herhangi bir tehlikeli yan etkileri vardır .
Hamile ya da hamile kadınlar
Kadınlar emziren bir besin takviyesi olarak astaxanthin almaya karar vermeden öncegüvenliğiyle ilgili kendi doktorlarına danışmalıdır .