keten tohumu yağı kapsülleri en faydalı yönü, kalp hastalığı riskini azaltmak için olabilir. Diyet ALA zengin iseMaryland Üniversitesi Tıp Merkezi göre , ölümcül kalp krizi olasılığı daha azdır . Keten tohumu yağı trombositler , kan damarları , kalp atışı ve iltihapları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir . Zaten bir kalp krizi geçirdiyseniz , keten tohumu yağı sonraki kalp sağlığı teşvik edebilir .
Kolesterol
Keten tohumu yağı kapsülleri kan kolesterol seviyesini düşürebilir . Mayo Clinic göre , bazı çalışmalarda total kolesterol ve düşük dansiteli lipoprotein düzeyleri hem de keten tohumu ve keten tohumu yağıkullanımı ile azaldığını göstermiştir . Omega - 3 arasında bir denge içeren bir Akdeniz diyeti , insanlar , omega - 6 ve omega - 9 yağ asitleri , genellikle Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , iyi kolesterol seviyeleri var.
<çalışmalar henüz kesin olmasa da br > Menopoz
, erken denemelerMayo Clinic göre , keten tohumu yağı capusules hafif menopoz belirtileri hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir . E. Conrad Hicks , MD , Fort Wayne , Indiana Kuzeydoğu OB - GYN de yönetim kurulu sertifikalı Kadın Doğum - Jinekoloji, Kadın Bugün Magazine bir çevrimiçi makalede bir menopoz vitamini rejiminin bir parçası olarak keten tohumu yağı önerir .
Diğer Koşullar
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ( DEHB ) belirtileri keten tohumu yağıkullanımı ile iyileştirilebilir. Sjogren sendromu olarak adlandırılan bir durum oto-bağışıklık ile bağlantılı Kuru göz sendromu , ağızdan, keten tohumu yağı kapsül alarak iyileştirilebilir. Keten tohumu yağı kapsülleri de otizm, migren , ülser , amfizem , lupus tedavisinde yararlı olabilir ve panik atak olabilir .
Güvenlik /tüm otlar gibi Uyarılar
ve takviyeleri ,ABD Gıda ve İlaç İdaresi onların güvenliğini , saflığını ve gücünü düzenleyen değil . Onlar da mevcut ilaçlar ile etkileşime girebilir gibi , herhangi otlar veya takviyesi almadan önce doktorunuza danışmalısınız . Bu emzirirken gebelik sırasında keten tohumu yağı almak veya tavsiye edilmez . Mayo Clinic göre , hayvan çalışmaları gebelik ve emzirme döneminde zararlı etkilerini göstermiştir .