Cyto Gainer arasındatavsiye edilen kullanım su 16 ons tozun dört kaşık toz alıyor . Yani yaklaşık 600 kalori sağlar bir porsiyon , oluşturmaktadır . Üç porsiyon günlükmaksimum ağırlık kazanımını elde yardımcı olur. Bir Kremalığını sallamak kalori istenen veya eklenirse , size yaklaşık 900 kalori verecek olan, az yağlı süt , iki bardak Cytoplasma Gainer tozudört kaşık toz ekleyin .
Birçok besin takviyesi içecekler topaklı ve karıştırmak için zor olabilir . Cytoplasma Gainer çalkalama şişesine her türlü kullanarak anında karışır . Cytoplasma Gainer iyi bir egzersiz sonrası içecek . Fiziksel aktivite bir süre sonra, kas BCAAs ( kollara ayrılmış zincir amino asit) yok edilmektedir. Cytoplasma Gainerkasları doldurmak ve yağsız kas kütlesionarım ve bina başlamak için yardımcı olur .
Beslenme
Cytoplasma Gainer yağsız kas ambalaj için harika çünkü protein yüksek olduğunu ve çok az şeker ve yağ ile ihtiyaçkarbonhidrat hepsi var . Cyto Gainer Bir porsiyon protein 54 gram karbonhidrat, 75 gram ve yağ 5-6 gram içerir. Cytoplasma Gainer yüzde 98 laktoz içermez . Ayrıca ücretsiz yüzde 97 yağ .
Yan Etkileri
Cytoplasma Gainer alarak hiçbir belgelenmiş yan etkileri vardır . Cyto Gainer peynir altı suyu proteinleri ihtiva etmez ve aşırı sindirim Bu tip proteinler karaciğer tahribatına neden olabilir. Whey proteinleri 1-6 oranında laktoz , yani laktoz intoleransı olanlar alerjik bir reaksiyon olabilir .
Yorum
Tüketiciler 'sonuçları ile mutlu görünüyor Cytoplasma Gainer alma yeniden . Bu kilo ve yağsız kas kütlesi eklemek için çok yardımcı oldu . Yorumcular datat ve Karışabilme benzeri takviyeleri göre büyük olduğunu da sözlerine ekledi . Cytoplasma Gainer ortalama değerlendirme Bodybuilding.com 10 199 sonra değerlendirme dışında 8.3 olduğunu. Nicemuscle.com 18 değerlendirmeden sonra 5 üzerinden 5 yıldızlı ortalama bir kullanıcı notunu gösterdi .