Muscle Milk en yaygın bir protein karışımı oluşturmak için su ile karıştırılmış olan bir protein bir toz olarak bilinir. Protein tozu muhtemelen Muscle Milk en popüler ürün olduğunu ve kas Süt gibi pek çok tüketici bir "ışık " bir ürün sunuyor . Ancak,Muscle Milk doğrultusunda epeyce diğer ürünler vardır . CytoSport da hazır protein sallar , protein barları , yemek-değiştirme içecekler veMuscle Milk marka taşıyan diğer yemek-değiştirme ürünler sunmaktadır .
Malzemeler
Muscle Milk whey proteini ve kazein proteini : ürünlerinde proteinlerin iki tür birleştirir . Gerçi , kas süt ferdileştirmek bu maddeler değildir; Birçok protein ürünleri whey ve kazein bir arada kullanın . onun formülü, anne sütüformülü taklit etmek için oluşturulan çünkü
Muscle Milk benzersizdir. Anne sütü protein, vitaminler ve amino asitler ile zenginleştirilmiştir. Bir anne doğurur sonrailk iki gün içinde , vücudu kolostrum denilen bir hormon üretir ; Bu hormon antioksidanlar ve enzimler ilevücut yıkama tarafından bir bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir . Diğer katkı maddeleri ile birlikte, esas olarak kas süt insan hormonu olarak da aynı yapıya sahiptir sığır kolostrum sahiptir.
Protein yararları
Proteinyapı taşıdır kas büyüme . Hepimiz çalışmak veya olmasın protein gerekir. Artan protein , ancak, kas dokusu ve yeniden oluşturmak için yardımcı olur. Muscle Milk vücut geliştirme için özellikle yararlıdır. Eğer ağırlık kaldırma zaman, kas lifleri yırtılma. Ardından ,kas geri büyük ve güçlü büyür . Muscle Milk bu süreci olur . Ayrıca, protein çok doldurma , yani protein sallar içme iştahınızı azaltır. Bunun düzeyleri arasında artar, çünkü kas Sütanne sütü formülü yararlanıcı
Süt Faydaları
olduğunu amino asitler, antioksidanlar ve enzimler. Birçok çalışma, anne sütününyararları için tahsis edilmiştir ve bilinen sağlık faydaları vardır , ancak bilim adamları gerçekten emzirme tümavantajlarını bilmiyorum . Ancak, çalışmalar anne sütü ile beslenen bebekler sağlıklı bebekler olduğunu göstermiştir . Bu nedenle, Muscle Milkbağışıklık sistemini yardımcı olabilir .
Yanılgılar
O Muscle Milk daha fazla yağ ve rakiplerinden daha kalori vardır bilmek önemlidir . Bu nedenle , kas süt ürünlerinin her biri , hafif bir versiyonu bulunmaktadır. Geleneksel Muscle Milk ürün ciddi bir gücü eğitmenler için formüle edilmiştir . Hafif sürümleri ılımlı aralığındahafif egzersiz insanlar için daha uygundur . Çoğu insan tek başına diyet proteininin yeterli bir miktarının elde yüzden Muscle Milk kas-bina faaliyetleri ile bağlantılı olarak kullanılmalıdır. Uygun egzersiz olmadan Alınmış ise, Muscle Milk kilo alımına neden olur .