Lignans alfa linolenik asit , ayrıca tohum ve diğer balık türleri bulunan omega - 3 yağ asidi türü içerirler.
Faydaları
Alfa linolenik asit , iltihap rahatlatmak kemikleri güçlendirmek , koagüle kan , yavaş tümör büyümesi ve denge hormonları neden olan bazı malzememiktarını azaltmak için çalışır . Çünkü onların pek çok yararları , lignan , yüksek kolesterol , lupus nedeniyle azalmış böbrek fonksiyonu , menopoz semptomları , kan pıhtılaşması , prostat kanseri , divertikülit ve irritabl bağırsak sendromu gibi bir dizi koşul , tedavisi için bitkisel ilaç olarak kullanılmaktadır . Lignans da Rx Listesi'ne göre , osteoporozu önlemeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır . Lignans gibi bazı hastalarda , yan etkilere neden olma potansiyeline sahip Riskler şişkinlik, gaz , karın ağrısı , ishal , karın ve mide bulantısı . Su ile dolu bir bardak keten tohumu alarak Rxlist göre , bu yan etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir . kanama bozuklukları öyküsü varsa , yüksek trigliserid , barsak tıkanıklığı veyarahim , meme veya yumurtalık kanseri , endometriozis veya miyom kanseri, nedeniyle olası yan etkileri , lignan almamalıdır .
Hususlar