food Faydaları Biz yakıtlar vücudumuzu yiyin . Ancak işlenmiş gıdalar , proteinler ve yağlar can yük bizim sindirim organları ve zor toksinlerin ortadan kaldırılması uygun yapmak . Bunun yerine vücut yağ hücrelerinde veya non - elendiği sıkıştırılmış dışkı yoluyla kolonduvarlarında saklar . Eğer bir detoks yapmadım ya da biraz zaman olmuşsa , ideal performans olmayabilir . Kronik soğuk algınlığı veba olabilir ve konsantrasyon güçlüğü olabilir . Bir daha titiz 3-10 günlük detoks yapmak vücudunuzun bu toksinlerin temizlenmesine yardımcı olur ve günlük detoxes daha etkili yapacaktır. Eğer bütün gıda bir süre için diyetten elimine bir daha titiz detoks yapmak mümkün değilse , o zaman günlük detoks çaylar vücut toksinlerin metabolize yardımcı olabilir . Farklı vücut fonksiyonları yardımcı olabilecek birçok özellikleri ile birçok çaylar vardır . Karaciğer Fonksiyon için
Çaylar
karaciğer depolar glikojenşeklinde glikoz ve safra üretir . Enerji ve safra gıdaarıza ve sindirim için gerekli olan için glikojen depoları kullanılır . Karaciğergıda yıkmak ve ortadan kaldırmak için daha fazla safra üretmek gerektiğinde karaciğer fonksiyon , yüksek yağ , yüksek protein diyeti ile engellenmiş olabilir . Yiyecek veya toksinler metabolize edilmesi mümkün değilse , onlar yağ cells.You saklanan karaciğer fonksiyon geliştirmek ve çeşitli bitkisel çaylar ile toksinler kaldırmak yardımcı olabilir . Yeşil çay birçok diğer özellikleri arasında sağlıklı karaciğer sağlığını tanıtmanıza yardımcı olacaken popüler günlük çay biridir . Ayrıca altın mühür çayları oluşturmak veya yeşil çay ile karıştırabilirsiniz. Süt devedikeni karaciğer temizlemek yardımcı olur ve güçlü kalır başka bir bitkisel çay.
Diüretik Çaylar
Böbrekleriniz düzgün bir kimyasal dengesini korumak içinkan filtre ve vücudunuzun içinde pH . Onlar toksinleri filtre ve idrar yoluyla onları ortadan kaldırmak . Böbrekleriniz günlük kan yaklaşık 200 litre filtre ve atık yaklaşık iki litre ortadan kaldırır. Kan toksinlerin yüksek düzeyde varsa , bu süreci health.Diuretics idrar salgılanmasını teşvik yardımcı etkilerkanda atık bırakarak , yük olabilir . Böbrek fonksiyonu yardımcı olmak için birçok bitkisel çaylar vardır . Maydanoz zamanda bir garnitür olarak bilinir ama çay yardım kan temizleyici ilave edilebilir . Böbrek fonksiyonunu teşvik ederken çay tarçın veya zencefil ekleyerek bunu çok daha farklı bir tat verebilir . Kakule, meyan kökü ve sandal ağacı detoksifikasyon için günlük çaylar kullanılan diğer otlar vardır.
Sindirim Yolu Çaylar
Kolon sağlık dışkıuygun ortadan kaldırılması için zorunlu olarak bir hayati besinlerin emme. Dışkı tamamen ortadan değilseniz , sizekoloneğrileri ve astar boyunca sıkışmış dışkı olabilir . Buvücuttaki toksinleri tutar ama besin ve minerals.There emilimi sindirime yardım ile mide ve kolon sağlığı ile yardımcı birkaç popüler çaylar önler. Bu kişniş , kimyon ve zerdeçal içerir . Bunlar kurutulmuş ve kendi veya diğer çay formüllere eklenmiştir üzerine çay olarak kullanılabilir .
Piyasa Çaylar
Birçok bitkiler çaylar sadece kurutulması ile evde yapılabilir otlar ve sıcak su içindeezilmiş yaprakları demleme . Ayrıca bakkal veya sağlık gıda mağazasında satın ambalajlı çaylar bitkisel baharat ekleyebilirsiniz . Çoğu mağaza baharat , yeşil veya siyah çay geniş bir yelpazede sunuyoruz . Ayrıca vitamin veya sağlık gıda mağazalarında detoks çayları satın alabilirsiniz . Bunların çoğu zaten bahsedilenotlar birçok kullanarak bitkisel formüller vardır . Wellements tarafındanGünlük Detoks Çay popüler bir bitkisel karışımdır . Birçok vücut geliştiricilerorganlar üzerinde sert takviyeleri temizlemek ile HDT Günlük Detoks Çay popüler.