Psyllium genellikle LDL kolesterol , yanı sıra toplam kolesterolü düşürmede yardımcı olarak teşvik edilmektedir . Kolesterol azaltılması içinönerilen doz günde iki kez tohum kabuğu 5 gram .
Kabızlık
Belki Psyllium en iyi bilinen rolü müshil olduğunu . Psyllium bağırsak hareketleri ve sıklığına etkisi için lanse edilmiştir . Toplam sindirim süresi bildirildi psilyumunkullanımı ile hızlandırdı .
Ishal şikâyeti
İshal
Hastalar psilyum alarak yararlanabilir . Psylliumsindirim sistemi yoluyla transit geçiş süresini hızlandırır , aynı zamanda bir hacim artırıcı olarak hizmet vermektedir . Anal fissür olarak bilinenanüs
Anal fissür
Tears , sık sık neden ishal , kabızlık ve irritabl bağırsak sendromu ( IBS ) gibi koşullar . Psyllium şifa olsun bu çatlaklar yeterince araştırılmamıştır .
Kolon Kanseri Önleme
Bazı araştırmalar Psyllium içeren diyetler kolon kanseriinsidansı veya riskini azalttığını göstermektedir .
Psyllium Ürünler
Psyllium kabuğu birçok elyaf ürünler ve over - the-counter tedaviler , ek şeklinde kullanılabilir . Bu ürünler diğerleri arasında Heartwise ve Kepek Tomurcuklar tahıllar, metamucil , Lunelax , Fiberall , Effersyllium ve Regulan içerir .