kolon temizlemek programımide, kalın bağırsak , ve bağırsakları gibi ,sindirim sistemiorganlarından zararlı bakteri , parazitler ve toksinler kaldırmak istiyor . Bu toksinler , depresyon , kronik yorgunluk ve mevsimsel alerji gibi fiziksel ve duygusal hastalıkları , çeşitli sorumlu olduğu kabul edilir. Bu malign unsurlar gıdahava ve pestisit ve kimyasal kirlilik yoluylavücuda girmek için düşünülmektedir . Genel sağlığınızı geri yüklemek veya korumak amacıyla , bu toksinlerinbirikimi bir yılsistemin dışına birkaç kez yıkanmalıdır gerekiyor .
Türleri
vardır kolon birkaç farklı türde tek bir temizleme işlemi sırasında temizlik kullanabilir . Temizlik en yaygın biçimlerinden biri diyet lifi yaklaşık % 100 yapılır besin takviyeleri olduğunu. O ile hareket ederkensistem henüz yapısıbağırsaklarda dışkı verdiği sindirilmemiş geçer çünkü Diyet lifi mükemmel bir temizleyicidir . Kolon temizleyiciler diğer türleri genellikle ana madde ya da kimyasal bileşikler oksitleyici olarak Seneca kullanmak bitkisel bazlı takviyeleri içermektedir .
Kolon temizleyici Özellikleri genel temizlik sürecinin bir unsuru ama . Temizleme programları birkaç hafta her yerde birkaç saat arası sürecek ve tipiktemizleyiciler günde birkaç kez yemek değil, aynı zamanda diyet sınırlamak ve onların su alımı kadar rampa için değil , sadecetemizlemek aşağıdaki kişilere gerektirebilir . Çoğu temizleme programları bireylerinsindirim sistemi üzerindekiyükü hafifletmek vetemizleyici çalışmanıza yardımcı olmak içintemizlik işlemi sırasında alkol , süt ürünleri , işlenmiş et ve işlenmiş un önlemek ısrar ediyorlar.
Faydaları
Kolon temizleyiciler düzenli bir temizlik programı takip etmek bir birey teşvik edebilir ilk yararları bir dizi sağlayabilir
. Bir kolon temizleyici kullanarak bazı sık not faydaları , kabızlık veya ishal rahatlama dahil karın şişkinlik , kilo kaybı , su tutma azalma , cilt tıkanıklık azalmış ve iyileştirilmiş uyku azalmıştır .
Hususlar
Ancak , bu faydaları yerine bu kolon temizleyiciler aslında sindirim sağlığı azaldığı için daha fazlasını yapması ve bunu geliştirmek önermektıp camiası tarafından tartışmalıdır. Muhalefetinana noktası temizleyiciler , besleyici unsurları absorbesindirim sisteminde yararlı bakterilerin kolonileri tüketmek ve bağırsak hareketleri için madde tabanlı bağımlılıklar oluşturmak için bireyin yeteneğini azaltır olmasıdır .