1957 yılında , Amerikalı biyolog Frederick Vinç sığır kalbi mitokondri ile yaptığı deneylerde koenzim Q10 izole etmek içinilk kişi oldu . 1958 yılında , Karl Folkers , Merck Inc ile çalışan , bir fermantasyon süreci kullanarak ,ilk sentezlenmiş CoQ10 yarattı . Klinik çalışmalar,kalp ve genel sağlık üzerinde CoQ10 etkilerini belirlemek için1980'lerden beri yürütülmektedir .
Üretim
Koenzim Q10tirozin amino asitinden insanlar tarafından biyosentezlendiği edilebilir . Reaksiyon, çok sayıda aşamadan oluşur ve beslenme takviyeleri olarak ilave besin vitamin B2 , vitamin B3 ( niasin) , B5 vitamini (pantotenik asit ), vitamin B6 , vitamin B9 (folik asit ), vitamin B12 ve vitamin CCoQ10 edilebilir gerektirir fermantasyon süreçleri çeşitli yapılır . FDA üretim düzenlenmediği gibi , önerilen herhangi bir süreç var .
Kalp Sağlığı
Birçokkalp en içerdiğinden CoQ10 takviyesinin kalp sağlığı artırabilir inanıyorum koenzim Q10 vücudun iki gram . CoQ10 güçlerinkalp oluşturulanATP . Artan CoQ10 alımıAmerikan Kalp Birliği tarafından desteklenen , ancak çok dakalbin depolanmış ATP enerjisini artırarak konjestif kalp yetmezliği önlemeye yardımcı olabileceğimize inanıyoruz .
Kanser
koenzim Q10 bazı klinik çalışmalarda antioksidan yeteneklerini göstermiştir . Antioksidanlar hücrelere zarar verebilir hücresel süreci atık yan ürünleridir serbest radikalleri nötralize edebilir besin maddelerdir . Serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarı kanser kontrolsüz bir kişinin riskini artırabilir . CoQ10 , aynı zamanda kanser tedavisi için kullanılan bazı ilaçların neden olduğu kalp hasarı engelleyebilir.
Uygun doz
Koenzim Q10 ya da damar içine ya da bir besin kapsül , ikinci olarak uygulanabilir daha popüler biçimi olan . Yetişkinler için önerilen günlük doz her yerde 30 ile 90 miligram arasında . Orada CoQ10 toksisite bilinen düzeyi ve yan etkileri çok azdır .