Kefir mayalı bir süt ürünüdür. Bu, maya ve daha aktif olarak büyüyen bakteriler içerir . Kefir daha kolay sindirilir vesindirim sistemi üzerinde pek çok olumlu etkileri vardır olduğu düşünülmektedir .
Mide Sinirli
Kefir en bireyler için güvenli olduğu düşünülmektedir . En sık şikayet başlangıçtadiyet kefir tanıtan , özellikle , mide krampları ve kabızlık .
Gebelik
eğer kefir ile diyet takviyesi vermeyin bu durumlardagüvenlik bilinmemektedir gibi , hamile veya emziren . Kefir aktif bakteri üremesini içerdiğindenbağışıklık sisteminin baskılanmasına neden olabilecek herhangi bir durumun var olanlar kefir kullanmak gerekir .
İlaç Etkileşimleri eğer
kefir kullanmayın bağışıklık sistemini baskılamak için bilinen herhangi bir ilaç alıyor . Bu Kefir canlı maya ve bakteriler içerir olmasından kaynaklanmaktadır. Vücudumuzun bağışıklık sistemi enfeksiyonu önlemek için , vücudumuzdaki bakteri ve maya kontrol . Eğer bağışıklık sistemi fonksiyonunu azaltır, herhangi bir ilaç alıyorsanız , Kefir hasta alma şansınızı artıracaktır . Olumsuz sağlığına katkıda bulunabilir İlaçlar
Listesi
Bazı ilaçlar kefir ile kombine edilen Zenapax , Deltasone veya Orasone ve bu Neoral gibi siklosporin ilaçlardır. Bunlar kefir ile diyet takviye önce , herhangi bir ilaç alıyorsanız , her zaman doktorunuza danışın , sadece birkaç ilaçlardır .