|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Balık Yağı ver Nasıl

Amerikan Kalp Derneği, insanların en az haftada iki kez , özellikle yağlı balık balık yemek önerir. Balıkomega - 3'ler sağlıklı insanların yanı sıra kalp-damar hastalığı riski olanlar ve kalp damar hastalığı olanlar için iyi. Omega-3 inme ve kalp krizi , iyi beyin fonksiyonu , daha az depresyon , DEHB belirtilerinde iyileşme ve düşük meme korunmasıyla bağlantılı , kolon ve prostat cancer.Ideally balık yeme, omega-3 almak gerekir , ama sen yapabilirsin balık yağı takviyeleri almak . Ne yazık ki tüm balık yağı takviyeleriaynıdır vesaflık ölçekte hangisinin oranları yüksek belirlenmesinde dikkatli olmalıdır . Daha Fazla Talimatları göster
balık yağı ihtiyacınız olacak şeylerbalık yağı geldi ne sular Araştırma

1
. Balık yağı,Yeni Zelanda kıyılarıGüney Okyanusu olarak kirlenmemiş sularda gelmelidir . Son derece kirli olduğu bilindiği gibiHint Okyanusu'nda balık yağı kaçının .
2

Araştırma balık ne türbalık yağı geliyor . Bu saflığı ve etkinliğini garanti gibi balık bir tür geldiğinden emin olun . Bir balık türlerinin kullanıldığı zaman bile , sağlıksız balık olacaktır. Sağlıklı balıküretici garantileri seçim emin olun .Balık yağı distile moleküler ise
3

öğrenin . Taze balık yağı , bazı kirletici maddeler ve moleküler damıtma kalan kirleri çıkarmak içintek emin yoludur . Balık yağı test ise
4.

belirleyin . Test, bağımsız laboratuvarlar tarafından yapılan ve içeriği ve kirletici belirler . Ürününstandartlara uygun değilse , o atılır .
5

onlarÜründeki toplam yağ miktarını eşit olmadığını belirlemek içinetiketteomega - 3 yağ asitleri ekleyin . Değilse ,balık yağı etiketsiz eklenen dolgu maddeleri vardır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]