Magnezyum klorür tabletler, kapsüller, toplu bir toz , sıvı, transdermal yağı ve magnezyum pullar ya dabanyo için tuz kullanılabilir.
Kolayca absorbe
magnezyum klorürün en önemli avantajı emilimini artırmak için mide ilave hidroklorik asit ihtiyaç olmamasıdır . Bu özellik doğal olarak hidroklorik asit yetersiz miktarlarda üretir ya da bununüretimini baskılamak için çeşitli antiasit kullanan herkes için özellikle yararlıdır .
Magnezyum Yağı
su içinde süspanse süper doymuş magnezyum klorür , magnezyum yağ olarak bilinen ve transdermal olarak uygulandığında bu kolayca emilir . Sadececildeçözüme birkaç kez sprey ve hafifçe
Müshil
Carolyn Dean , MD göre Efekt ve "Magnezyum yazarı kaçının içeri ovmak mucize , " ağızdan magnezyum yüksek dozlarda laksatif etkisi olabilir . Neyse ki,transdermal yöntem bu sorunu önlemek içinmide sistemi atlayarak iken onu almak için son derece etkili bir yoldur .
Hamamı'nda
buharlı sıcak sukombinasyonu ve magnezyum klorür önemli ölçüde artmıştır dolaşımı yoluylavücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur . Magnezyum klorür emmek rahatlatıcı bir zamanda onları overexerting sonrasında ağrılı ve iltihaplı kasları aşağı razı olur . Denemek için iyi bir ürün swansonvitamins.com mevcut Swanson Magnezyum Klorür gevreği olduğunu.