Franklin Enstitüsü'ne göre ,miyelin kılıf yüzde 30 protein ve yüzde 70 yağ oluşmaktadır . Bu nedenle , miyelin kılıfıbeyni ile soluk renk veren bir beyazımsı bir görünüm vardır. Miyelin kılıfı elektrik sinyalleri hızlı bir oranda yer değiştirdiği boşluklar ve düğümler oluşmaktadır. Franklin Enstitüsü hızı saniyede 400 metre kadar hızlı olması tahmin ediyor. Miyelin kılıfana işlevi nöron süreçleri hız ve beyin işleyişini desteklemek için bu nedenle.Miyelin kılıf yağ ,beyin ihtiyaçları ağırlıklı olarak oluşan olduğundan
Beslenme
İhtiyaçları sağlıklı kaynaklardan çeşitli esansiyel yağlar açısından zengin bir diyet . Miyelin en yaygın yağlı asit, oleik asit olarak adlandırılır ve zeytin yağı, badem , cevizler, macadamias , yer fıstığı, avokado ve insan sütünde bulunur. Diğer önemli lipidler Omega 3 ve ceviz , ayçiçeği tohumu , deniz ürünleri ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunan 6 yağ asitleri vardır . Her gün bu besin kaynaklarından Yeme miyelin kılıf düzgün çalışması için tümgerekli besinleri sahip olmasını sağlar .
Malnütrisyon
Dr Eric H. göre Araştırma KaynaklarıUlusal Merkezi'nden Chudler ve Çocuklar için Nörobilim yaratıcısı , Omega 3 ve 6 yağ asitleri kötü bir diyet , fiziksel ve psikolojik sorunları çeşitli yol açabilir . Örneğin, bu temel yağların eksikliği görme sorunları , öğrenme güçlüğü, motorlu sorunlar ve nörotransmitter dengesizlikler neden olabilir . Yağlı asitlerin bir dengesizlik , aynı zamanda, hiperaktivite , depresyon ve hatta şizofreni gibi çeşitli nörolojik sorunlar ile bağlantılı olmuştur . Neyse ki, bazı beslenme bozukluğu etkileri sağlıklı bir diyet ile tamir edilebilir .
Miyelin kılıf Bozukluğu
Multipl skleroz , nörolojik bir hastalıktır yamalar uzakmiyelin kılıf Withers boyunca hangi beyin . Miyelin kılıf multipl skleroz ,imha veya miyelin kılıfının kaybına olan kişilerde hasarlı çünkü iyi olduğunu bize tam olarak ne gösterebilir . Multipl Skleroz Derneği açıkladığı gibi , bu hastalıktan muzdarip kişiler genellikle konuşma bozuklukları , görme bozuklukları , bilişsel bozuklukları , duygusal değişiklikler ve ardından depresyon , motor kontrolünün bir bozulma , tabi - . Belirtiler değil miyelin kılıfının üzerine malnütrisyonetkilerinin aksine
Chudler belirttiği gibi
Hususlar
, beslenme miyelin kılıfını nasıl etkilediğiaraştırma nispeten yeni ve beslenmebeyin ile etkileşim nasıl bakıyor deneyler nedeniyle birkaç yürütülmesi zordur deney sonuçlarını yanıltabilecek diğer faktörler. Örneğin,çevre beyin gelişiminde büyük bir rol oynar , böylece davranışlarında değişiklikler sadece Yetersiz beslenme nedeniyle olmayabilir . Ayrıca , eğitim , sosyal ve aile sorunları da yetersiz beslenme ve miyelin kılıf düşüklüğü benzer fiziksel ve psikolojik sorunlara neden olabilir .