|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Tadım veya Balık Yağı geğirme olmadan Omega 3 almak için nasıl

Amerikan Kalp Derneği somon, ringa , ton balığı , uskumru veya göl alabalığı gibi bu yağ asidi , yüksek gıdalar yeme yoluyla omega 3 önerir. Ama pek çok insan belki kendi vücut , koroner arter hastalığı veya yüksek trigliserid iltihabı var, özellikle omega 3 sağlıklı alımını almak için günlük yeterli balık yiyemez . Bu durumlarda , omega 3 kapsül ile tamamlayan etkili bir alternatiftir . Omega almış kim çok 3 kapsül bir "balık " lezzet deneyimi ya da daha sonra balık yağı "yukarı geğirme " yaşadım. Bu kontrol edilebilir. Talimatlar 1 omega 3 alarak hakkında doktorunuza danışın


. Doktorunuza danışın o günde almak tavsiye ederim ne kadar balık yağı . Eğer doktorunuz ile veomega 3 onunla olumsuz etkileşim olup olmadığını alıyor herhangi bir ilaç tartışın .
2

boş üzerine , yerine yemekten önce bir yemekortasındabalık yağı kapsülleri Swallow mide ya da yatmadan önce . Mide gıda sahip yerleşmek içinbalık yağı yardımcı olur vetat azalacaktır .
3

buzdolabındaomega 3 kap yerleştirin . Buzdolabında soğuk su balıkları 3 kapsül omega tutulmasıbalık yağı tadı azaltmak yardımcı olacaktır . Soğuk tutulur balık yağı oda sıcaklığı olduğu kadar omega 3 kapsülleri kadar geğirmiş olmayacaktır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]