Joseph Christiano , bir nöropatik doktor ve yazarı yatan " Kan Türleri , Vücut Türleri ve You , " Eğer kan türü tamamlayan bir diyet yemek gerektiğini belirtmektedir. Her kan tür bir kişi , yemek sindirimi ve belirli bir şekilde onun yiyecek asimile izin özgü özelliklere sahiptir ve bu beslenme planı aşağıdaki değil gıda moleküllerisindirim sistemi kendilerini tutkal neden olabilir , çünkü Dr Christiano göre , bu , sağlık sorunları neden olur.
kan Grubukan grubu A olan bir
İnsanlar damarlarında akan kan çok kalın sahip olmalarıdır . Bu insanlar kalp hastalığı ve kanseri önlemeye yardımcı olabilir gıdalar yemelisiniz . Morina , maymunbalığı , gökkuşağı alabalığı , tilapia ve whitefish gibi
etler tümA tipi kişi için protein kaynağı olarak kabul edilir . Süt seçimler soya sütü ve soya peynirler bulunmaktadır .
Bitkisel protein kaynakları börülce , yeşil fasulye ve barbunya yer alır . Kabak çekirdeği ve kırmızı fıstık aynı zamanda protein ilave kaynaklar olarak yenebilir . Gibi enginar gibi
Sebze , yonca filizi , brokoli , havuç , bamya , soğan ve ıspanak da tavsiye edilir . Kayısı , böğürtlen , kiraz , kızılcık ve ananas gibi meyveler --- --- aşırıya kaçmadan yenebilir . Bir ile
Kan Grubu B
İnsanlar B kan grubu tüm süt ürünleri yememek gerek yok . Onlar ölçülü çoğu et yemek vekan türüne göre gıdaların büyük bir çeşitli zevk edebiliyoruz olabilir bir kişi .
Kuzu , geyik eti , dana eti, havyar , mahi mahi , tarak ve tilapia tüm yararlı olarak listelenen Bu kan türü ve gıdalar iyi protein kaynaklarıdır . Macadamia fındık da yenebilir . Yumurta , beyaz peynir ve lor peyniri de izin verilir .
B kan grubu içinen iyi sebzeler , avokado, brokoli , pancar , lahana , karnabahar , patlıcan ve patates içerir . Böyle muz , kızılcık , incir , üzüm ve papaya gibi meyveler tüm iyi yemek seçenekleri vardır .
Kan grubu AB
kan grubu AB olan bir kişi benzer bir takip etmelidir A ve B hem diyet bu kan türü ise , tip A ve tip B Ancak ,B kan türüne göre gerekli olandan daha az protein yiyin , ve bitkisel kaynaklardan bununçoğunluğu toplamak içinyemek listeleri birleştirir.
Kan Type O
Kan O tip insanların toplumun"et yiyiciler " olarak kabul edilir . Bunlar ince kan ve güçlü bir bağışıklık sistemine sahip, bu yüzden diğer kan türlerine göre daha az diyet kısıtlamaları var .
Kan grubu O diyet sığır , manda, kuzu , dana eti, geyik eti , morina , pisi balığı , gökkuşağı gibi etler içerebilir alabalık, kırmızı balığı ve tilapia proteinin önemli kaynakları olarak . Mozzarella peyniri ve yağsız ekşi krema da izin verilir . Ancak, tip O kan türlü makarna yememelidir.
Bitkisel protein barbunya ve siyah gözlü bezelye gelmelidir . Izin verilen diğer sebzeler enginar , avokado , brokoli , karnabahar , kereviz , ıspanak ve lahana yer almaktadır . Ayrıca incir , erik ve erik yiyebilirsiniz .