Barrett hastalığı azaltır veya ortadan kaldırırmidedeki asit üretimini artırmak yiyecekler ve genel sağlığı teşvik yararlanacaktır bir diyet . Reflü Connection , healthcentral.com /asit reflü , asit üreten gıdalar ve sınırlı olmalıdır içecekler göre tamamen olanlardır kesip değilse " kafein , çikolata , nane , nane ve alkol içerir. " Kafeinsiz kahve de
kahverengi pirinç , tam tahıllı ekmek ve pastas.These gıdalar sindirimimide için kolay tam tahıl gibi karmaşık karbonhidrat yüksek gıdalar yiyin . Tüm idareli ya alınmalı ve onlar olabilir sindirim sırasında üretilen fazla asidin bir emer. Asit doğal olarak düşük sebze reflü neden daha az olasıdır . Düşük asit sebzeler havuç , pişmiş fasulye, patates , lahana , yeşil fasulye ve brokoli sayılabilir. Bireysel hastaları genellikle güvenli bir bitkisel asit reflü neden olduğunu görebilirsiniz . Eğer asit reflü vermeyinolanları bulmak için iyi gibisebzelerin küçük porsiyonlarda deneyin . Derin kızarmış çiğ soğan ve sebze kaçının .
, Tavuk , balık , az yağlı kıyma ve Londra kavrulmak gibi Yağsız etler hepsi Barrett hastalığı hastaları için genellikle güvenli seçimlerdir . Yağlı veya pastırma , sosis , sucuk ve paketlenmiş öğle yemeği etleri gibi işlenmiş etler kaçınılmalıdır . Sebze , sevdiğiniz yağsız etler küçük iksir onlar sizin tetik asit reflü yok emin olmak için örnek olmalı ileolduğu gibi .
Çoğu meyve asidi düşüktür . Muz ve elma asidi reflux.Exceptions portakal, limon , greyfurt , ananas ve domates harf için en muhtemelmeyveler arasında yer alıyor . Hiç değilse bu , reflü neden olduğu bilinen ve nadiren tüketilmelidir .
Barrett hastalığı olanlar genelde yağsız süt , krem peynir ve beyaz peynir veya keçi peynir gibi düşük yağlı süt ürünleri tolere edebilir . Soya bazlı peynirler ve süt ürünleri en sevdiğiniz süt ürün, geri akışa verirse denemek için iyi bir alternatif olabilir . Yumurta akı ve yumurta yerine yemiş olmasına rağmen yumurta sarısı en iyi , kaçınılmalıdır .
Tatlı diş için , az yağlı dondurulmuş meyve yoğurt ve meyveli deneyin . Su Barrett hastalığı olan biri içinen iyi içecek olduğunu.
Ne zaman ve nasıl yemek ve yemekten sonra ne sen , bir Barrett hastalığı dertli
yiyin nasıl ne yediğiniz kadar önemlidir . Gün boyunca 300 ila 400 kalori küçük öğünler yiyin . Daha küçük yemek büyük olanlardan daha az mide asidi oluşturarak , sindirimi kolaydır . Her meal.Try Eğergece uyumak için aşağı yalan , en az üç saat öncegünün son yemek bitirmek sonra en az 45 dakika dik durun . Bazı olanlaryerden 8 ila 10 inçgece boyunca kendi yemek borusu saldıran mide asidi tutmak için yardımcı kendi yatakön yükseltme bulabilirsiniz .