Yağlar vücudumuzun sağlıklı kalmak için gereken besinlerinönemli kategorilerden biridir. Diyet çok fazla lipidler , ancak, ateroskleroz, kalp hastalığı ve diğer kronik hastalıkların oranlarındaki artış ile sonuçlanabilir. Endişe olan lipitlerinüç ana tip yağ, trans yağ ve kolesterol doymuş . Bazı bireyler tüketmek ne kadar yağ ve kolesterol takip etmek gerekir . Sonuç olarak ,federal hükümet, çoğu gıda ürünleri üzerinde degıda etiketi olarak bilinenBesin panelde , ile yağ ve kolesterolmiktarını bildirmek için gıda üreticileri gerektirmiştir . You