|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Çiğ Süt Ürünlerinin Faydaları

mağazalarında mevcut çoğu süt , E. coli ve salmonella gibi birçok gıda kaynaklı hastalıklara yol açabilir bakterileri öldürmek için pastörize edilmiştir. Ancak çiğ süt savunucuları faydaları bu risklerden fazla inanıyorum . Bilimsel kanıtlar yetersiz olmasına rağmen , birçok kişi çiğ sütgücüne inanıyoruz . Birçok eyalette çiğ süt satmak için yasadışı yapmak Ve olsa bile , bazı insanlar onu elde etmek için büyük çaba gösteriyorlar . Alerji , Astım ve Egzama

Bilimsel araştırma çiğ süt içen insanların düzenli olarak saman nezlesi , astım ve egzama muzdarip daha az olduğunu gösteriyor . Araştırma öncelikle Avrupa'da çocuk üzerinde yapıldı , bunların çoğu bir çiftlikte yaşıyordu . Araştırmacılar pastörize edilmemiş süt tüketimi " önemli ölçüde daha az " egzama belirtileri ve alerji eğilimli olma durumudur atopi , bir azalma ile ilişkili olduğunu " Allerji ve Klinik İmmünolojiDergisi " bildirildi . Araştırmacılar " pastörize edilmemiş süt , çocuklarda alerjik duyarlılaşma üzerinde değiştirilebilir bir etkisi olabilir. " Sonucuna Dahası , " Clinical &Experimental Allergy " başka bir çalışmada çiğ süt tüketimi çocuklarda azalmış astım ilişkili bulunmuştur .
Artan Besinler

Pastörizasyon zararlı bakterileri öldürmek için kullanılır süt ve diğer ürünler , aynı zamanda , kullanılan yüksek ısı sürecinde önemli besin öldürür. Pastörize süt ham sürümden daha A vitamini ve riboflavin düşüktür ve peynir altı suyu proteinleri de değişmiş . Buna ek olarak , çoğu mağaza raflarında bulunan sütyağı kırık veyağüst artmıyor yüzden tutarlı bir doku oluşturmak için eşit dağıldığı anlamına gelir , homojenize edilir . Homojenleştirme işlemi de öldürür veya besin değiştirir. Buna ek olarak, ABD'de tüketilen en çiğ süt , daha Omega 3 yağ asitleri sağlar inek beslenen çimen diyetler , türetilmiştir. Ancak, çim diyet çiğ süt düzgün bir özelliği değildir , ve çiğ süt , bir çim beslenen inek gelmesi daha muhtemel olmasına rağmen , bu garanti değildir.
Bakteri

Çiğ süt " iyi" ve "kötü " iki bakteri içerir . Kötü bakteri Listeria , E. coli ve salmonella gibi hastalıklara neden olabilir olanlardır . Ancak çiğ süt aynı zamanda hayvanların ve insanların bağırsaklarında yaşayan mikroorganizmalar yararlı bağırsak florası , sağlamak " iyi" bakteri sağlar . Bilim adamları bağırsak florası sağlıklı bir bağışıklık sistemine katkıda bulunduğuna inanıyoruz . "Klinik ve Deneysel Alerji " koruyucu bir etki sağlar çiğ sütteçeşitli ya da bakterilerin büyük miktarda olabileceğini düşünmüştür .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]