konserveler taze gıdalar daha fazla nikel içeriğe sahip . Örnekler konserve spagetti , pişmiş fasulye ve konserve sebze ve meyvelerden oluşuyor. Nikel alerjisi olan insanlar için, sıfırdan bu gıdalar yapmak vekonserve sürümleri kaçınmak en iyisidir . Nikel izleri içerir
Sebze
Sebze brokoli, bezelye dahil , bezelye , yeşil fasulye , beyaz fasulye, kahverengi fasulye , mercimek , pırasa , ıspanak ve filizleri.
tohum ve Kuruyemiş
çeşitli tohumlar ve fındık vardır susam ve ayçiçeği tohumu , badem , yer fıstığı ve fındık gibi nikel iz seviyeleri var .
Elyaf ve Tahıl
tahıllı ekmek içinde nikel vardır . Ayrıca yulaf ezmesi , buğday ve buğday kepeği bu mineralin eser miktarda var.
Diğer Gıdalar
bir nikel alerjisi varsa ahududu , ananas , incir ve kuru erik kaçının gibi sıra kabuklu deniz ürünleri , kabartma tozu ve meyan kökü .