sertifikalı kişisel antrenör sertifika nasıl müşterileri içinen uygun sonuçları getirmek için tasarlanmış özel programlar tasarlamak için bireylerin öğretim üzerinde yoğunlaşmaktadır . Sınav giriş seviyesi bireylerin yanı sıra daha gelişmiş profesyonel ve öğreten içindir değerlendirme , egzersiz tekniği , program tasarımı , beslenme , müşteri ilişkileri ve yönetim ve profesyonel uygulama ve sorumluluk .
Değerlendirilmesi Bir kişi teşhis olanak bir müşterinin eğitim tarihi, hedefleri ve bu vücut kompozisyonu ve kalp hızı gibi fizyolojik bilgiler . Buna ek olarak , değerlendirme diyabet ve yüksek tansiyon gibi özel risk faktörleri , insanları değerlendirmek için nasıl kapsar . Egzersiz teknik esneklik eğitim, temel eğitim, denge eğitimi, güç eğitimi , vücut geliştirme ve kardiyo eğitim dahil olmak üzere çeşitli uygulamaları gösteriyor . Program tasarımı detaylı bir eğitim ve iklimlendirme planı yapmak için nasıl kapsar . Beslenme bölümü dengeli bir diyetinönemi hakkında eğitir ve atletik performansı artırır nasıl . Müşteri ilişkileri ve yönetim alanı hizmetleri de dahil olmak üzere ,kişisel eğitim meslek satmak için nasıl kapsar . Mesleki gelişim ve sorumluluk bölüm detayları etik ve mesleki eğitimi dahil düzenleyici konular.
Biçimi ve Özellikleri
NASM programa kaydolmadan bir kişi olmalı en az 18 yaş ve yıl kayıt altı ay içindesınav için oturmak gerekir . Bireyin belirli bir test merkezindesınava ve 120 soru içerensınav bitirmek için 120 dakika vardır . Bir kişi değerlendirmede , egzersiz tekniği ve program tasarımı hakkında 25 soru her cevap vermek zorundadır . Test aynı zamanda beslenme ve müşteri ilişkileri ve yönetimi ile ilgili 10 soru her içerir . Test biçimi de profesyonel uygulama ve sorumluluk ve 20 araştırma sorularına ilişkin beş sorudan oluşur .
Öncesindetesti alarak , bir kişininsertifika sınava hazırlanmak için bir uygulama sınavı alabilir . Sınava girmeden önce , bir kişi de bir CPR ve otomatik eksternal defibrilatör ( AED ) sertifikası olması gerekir . Bir sertifika kazanmak için , 70 veya daha iyi bir ölçekli puan gereklidir . Sertifikasyon iki yıl sürer .
Diğer Belgeler
kişisel eğitmenler yardımcı olmak için , NASM diğer sertifikalar sunmaktadır . Performans geliştirme uzmanı özel sertifika uzmanları profesyonel sporcular da dahil olmak üzere , her seviyeden sporcu ile çalışmanıza yardımcı olmak içindir gelişmiş . Konu beslenme , insan hareketi bilim ve değerlendirmesini içerir . Düzeltici egzersiz uzmanı sertifikası yaralanmaları önlemede ve birisi yaralanmaları aşabilmesi için programlar tasarımı odaklanmak kimlik sunmaktadır .