Bunun yalnızca genel bir kılavuz olduğunu ve 1,80 boyunda, 10 yaşındaki bir kız çocuğu için gerçek ideal ağırlığın farklı olabileceğini unutmamak önemlidir. Kızınızın kilosundan endişeleniyorsanız doktoruyla konuşmanız en iyisidir.
1.80 boyunda, 10 yaşında bir kız çocuğunun ideal kilosunu etkileyebilecek bazı ek faktörler şunlardır:
* Yükseklik: Uzun boylu kızlar kısa boylu kızlardan daha fazla kilo alma eğilimindedir.
* Yapı: Daha ağır yapılı kızlar, daha hafif yapılı kızlardan daha fazla kilo alma eğilimindedir.
* Etkinlik düzeyi: Daha aktif olan kızlar, daha az aktif olan kızlara göre daha az kilo alma eğilimindedir.
* Genetik: Bazı kızlar diğerlerinden daha ağır veya daha hafif olmaya yatkındır.
Kızınızın kilosundan endişeleniyorsanız doktoruyla konuşmanız en iyisidir. Çocuğunuzun sağlıklı bir kiloda olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilirler ve sağlıklı bir kiloyu korumasına nasıl yardımcı olabileceğiniz konusunda size rehberlik sağlayabilirler.